O chá preto contém taninos, que podem ajudar a regular o sistema digestivo e aliviar desconfortos estomacais
Gaelle Marcel on UnsplashO chá preto pode ajudar a diminuir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL)
Reprodução/FreepikO chá preto contém cafeína, que pode ajudar a combater a fadiga e a melhorar a concentração (benefício muito útil a quem precisa trabalhar no dia seguinte às celebrações)
Reprodução/FreepikO chá preto ajuda a reidratar o organismo, o que é importante em casos de diarreia, quando há perdas de água corporal
Reprodução/FreepikO chá preto contém taninos, uma substância que tem efeito adstringente e ajuda a prender o intestino
Reproduçãio/FreepikOs polifenóis do chá preto ajudam a manter um intestino saudável, promovendo o crescimento de bactérias boas e inibindo o crescimento de bactérias ruins
Reprodução/FreepikO chá preto é rico em teína, uma substância que acelera o metabolismo e pode ajudar a queimar gorduras
Reprodução/Freepik