NUTRIÇÃO

As marcas de creatina reprovadas por nutricionistas


A Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) divulgou estudo que reprova 18 marcas de creatina disponíveis no mercado

Por Lara Perpétuo, Mirna Silveira
Edicase

Como se deu o estudo?

Informações no rótulo dos produtos foram comparadas com o conteúdo dentro da embalagem em si. A legislação permite uma variação de até 20% entre a indicação e a real quantidade de creatina presente no produto.

Andrey Khoviakov/Unsplash

Portanto...

As creatinas aprovadas pela Abenutri foram divididas em cinco categorias, de acordo com a porcentagem de variação entre as informações do rótulo e o conteúdo: 0 a 5%; 5,1 a 10%; 10,1 a 20%.

Aleksander Saks/Unsplash

Aprovados

Dos 88 produtos analisados, 77% foram aprovados, com diferentes variações entre rótulo e conteúdo, e 23% foram reprovados.

Freepik

Reprovados

Entre os reprovados, com variações entre 21% e 100%, mais de metade atingiu a proporção máxima de variação, ou seja, não continham nenhuma grama de creatina. Veja, a seguir, quais marcas foram reprovadas:

Freepik

21% a 99% de variação

Crea Delite, da Dark Dragon; Creature, da Demons Lab; Creawell, da EVOLUTION NUT;

Freepik

21 a 99% de variação

CREATINA 100%, da Melius Nutrition; CREATINA, da MUSCLE FULL; creatine, da PROSIZE;

MAZKO VADIM/Freepik

21 a 99% de variação

CREATINA PURA, da SCI NUTRITION; e CREATINA MONOHYDRATE, da Wise Health.

Freepik

100% de variação

Creatin, da Cellucor; Creatina Monohidrate, da Dymatrix Nutrition; Creatina Monohidratada, da GENERIC LABS;

Freepik

100% de variação

CREATINA, da IMPURE NUTRITION; Power Creatina, da INTLAB; Creatina Monohidratada, da Iron Tech Sports Nutrition;

Freepik

100% de variação

Creatine, da Muscle Pharm; Creatina 100% Pura, da NFT Nutrition; e Creatina Monohidratada, da TRIBE NUTRITION.

Freepik

Resultados não divulgados

Quatro empresas cujos produtos foram analisados pelo estudo entraram com medidas jurídicas para que os resultados não fossem divulgados pela Abenutri. Veja quais:

Freepik

Resultados não divulgados

SUPLEY, fabricante das marcas Probiotica e Max Titanium; BRG, de Integralmédica e Darkness; Rainha Laboratórios, da Body Action; e Dux Nutrition

Freepik