Saúde

O que causa bafo e como acabar com ele


Confira a seguir algumas das causas possíveis do mau hálito e dicas para acabar com ele

Por Isabela Stanga
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Higiene bucal deficiente

Falta de escovação e uso de fio dental facilita a proliferação de bactérias que causam mau hálito

The Humble Co./Unsplash

Alimentação

Ingerir alimentos de cheiro forte, como cebola e alho, e alimentos ricos em proteínas, tais quais carnes, ovos e queijos podem ser uma das causas do mau hálito

Mufid Majnun/Unsplash

Xerostomia

O bafo é comum quando as glândulas salivares não produzem saliva o suficiente

Jacinto Diego/Unsplash

Cáries

A presença de cáries nos dentes criam um ambiente propício para o acúmulo de bactérias causadoras do mau hálito

Kamal Hoseinianzade/Unsplash

Tabagismo e alcoolismo

Cigarro e álcool alteram a produção de saliva, o que pode ocasionar bafo

Gage Walker/Unsplash

Infecções respiratórias

Doenças como tuberculose, sinusite, pneumonia, amigdalite e abscesso pulmonar podem causar mau hálito

National Institute of Allergy and Infectious Diseases/Unsplash

Refluxo gastroesofágico

O refluxo pode causar mau hálito forte e persistente

julien Tromeur/Unsplash

Como combater o mau hálito

Para combater o bafo, é necessário escovar os dentes ao menos três vezes ao dia, passar fio dental e escovar a língua diariamente, evitar dietas radicais que cortem carboidratos e evitar o café, que cria uma cobertura na língua propícia à proliferação de bactérias

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