PESQUISA

Homens casados envelhecem de forma mais saudável do que os solteiros


Conclusão é de uma pesquisa realizada pela Universidade de Toronto, no Canadá

Por Yasmin Rajab
Reprodução/Freepik

Envelhecimento

Homens casados têm duas vezes mais chances de envelhecer de forma saudável do que os homens solteiros, é o que afirma um estudo realizado pela Universidade de Toronto.

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Participantes

A pesquisa, publicada na revista 'International Social Work', acompanhou 7.641 canadenses com 60 anos ou mais por aproximadamente três anos.

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Envelhecimento 'ideal'

Os pesquisadores consideram o envelhecimento saudável como a ausência de condições físicas, cognitivas, mentais ou emocionais graves que impeçam as atividades diárias.

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Comparação

O estudo constatou que adultos que tinham contato regular com parentes, vizinhos e amigos tinham mais chances de envelhecer de maneira saudável em comparação com adultos mais velhos que viviam isolados.

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Estilo de vida

Outro ponto destacado pela pesquisa é que o estilo de vida também influencia no envelhecimento. Por isso, é importante manter um peso corporal saudável, ser fisicamente ativo, não ter insônia e não fumar.

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Suporte para homens e mulheres

'Nosso estudo destaca a importância de entender as diferenças específicas de sexo no envelhecimento para que possamos dar melhor suporte a homens e mulheres mais velhos para que continuem a prosperar na vida adulta', explicou a autora, Mabel Mei Po Ho.

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