Homens casados têm duas vezes mais chances de envelhecer de forma saudável do que os homens solteiros, é o que afirma um estudo realizado pela Universidade de Toronto.
Reprodução/FreepikA pesquisa, publicada na revista 'International Social Work', acompanhou 7.641 canadenses com 60 anos ou mais por aproximadamente três anos.
Reprodução/FreepikOs pesquisadores consideram o envelhecimento saudável como a ausência de condições físicas, cognitivas, mentais ou emocionais graves que impeçam as atividades diárias.
Reprodução/FreepikO estudo constatou que adultos que tinham contato regular com parentes, vizinhos e amigos tinham mais chances de envelhecer de maneira saudável em comparação com adultos mais velhos que viviam isolados.
Reprodução/FreepikOutro ponto destacado pela pesquisa é que o estilo de vida também influencia no envelhecimento. Por isso, é importante manter um peso corporal saudável, ser fisicamente ativo, não ter insônia e não fumar.
Reprodução/Freepik'Nosso estudo destaca a importância de entender as diferenças específicas de sexo no envelhecimento para que possamos dar melhor suporte a homens e mulheres mais velhos para que continuem a prosperar na vida adulta', explicou a autora, Mabel Mei Po Ho.
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