1 colher de sopa de sementes de chia / 500 ml de água / suco de 3 laranjas / polpa de 1 mamão papaia / pedras de gelo a gosto
Em um liquidificador, coloque o mamão, o suco de laranja, a água, as sementes de chia e bata até ficar homogêneo. Transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirva
5 uvas roxas sem sementes / 200 ml de água de coco / 1 limão descascado e cortado ao meio / raspas de gengibre, canela em pó e pedras de gelo a gosto
Em um liquidificador, coloque as uvas, a água de coco, o limão, as raspas de gengibre, a canela e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco, transfira para um copo, adicione as pedras de gelo e sirva
2 xícaras de chá de morango / 2 fatias de melancia sem casca / 2 colheres de sopa de suco de limão / 500 ml de água / gelo a gosto
No liquidificador, bata os morangos, a melancia e a água até ficar homogêneo. Em seguida, acrescente o suco de limão e o gelo e bata novamente. Sirva em seguida
4 cenouras descascadas e picadas / suco de 2 limões / 1 colher de sopa de linhaça / pedras de gelo a gosto
Em um liquidificador, coloque as cenouras, o suco de limão, a linhaça e bata até ficar homogêneo. Coe, adicione as pedras de gelo e sirva em seguida
4 fatias de abacaxi cortadas em cubos / 6 folhas de couve / 1 maçã-verde cortada em cubos e sem sementes / 1 pedaço de gengibre / 200 ml de água / pedras de gelo a gosto
Em um liquidificador, coloque o abacaxi, as folhas de couve, a maçã-verde, o gengibre, a água e bata até obter uma mistura homogênea. Coe o suco, transfira para um copo e adicione as pedras de gelo
1 maçã cortada / suco de 1 limão / 1/2 pepino descascado e cortado / 2 folhas de couve picadas / 1 colher de sopa de semente de chia / 100 ml de água de coco gelada / 1 pitada de gengibre em pó
Em um liquidificador, coloque a maçã, o pepino, as folhas de couve, a semente de chia, o gengibre em pó e a água de coco e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione o suco de limão e bata por mais 1 minuto
1 folha de couve-manteiga / 3 colheres de sopa de polpa de maracujá / 1/2 cenoura picada / 200 ml de água gelada
No liquidificador, bata a couve-manteiga, a polpa de maracujá, a cenoura e a água até ficar homogêneo. Coe e sirva em seguida
1 beterraba descascada e picada / 1 maçã cortada em pedaços e sem sementes / 1 cenoura picada / suco de 1 laranja / 200 ml de água gelada
No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma mistura homogênea. Coe e sirva em seguida