Já pensou qual o segredo para viver mais de 100 anos? Se a resposta teve a ver com a prática de exercícios físicos regulares, saiba que há outro hábito mais importante: a sua personalidade
AFPEstudo espanhol constatou uma característica em comum entre as pessoas que vivem mais: elas adotam hábitos e pensamentos mais positivos
Minervino Júnior/CB/D.A.PressAo entrevistar 19 pessoas com idades entre 100 e 107 anos – 16 das quais eram mulheres – as pesquisadoras isolaram oito pontos fortes psicológicos que eram comuns aos centenários. Confira ao lado
WallpaperFlare/Divulgação1) Vitalidade 2) Sociabilidade 3) Comprometimento 4) Responsabilidade e controle da vida
Centre for Ageing Better na Unsplash6) Motivação intelectual 7) Positividade 8) Resiliência 9) Inteligência
Kayo Magalhães/CB/D.A Press