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Saiba o que é a noctúria, a necessidade de urinar no meio da noite


O ato de, pelo menos duas vezes, levantar da cama para urinar no meio da noite é a definição da noctúria, de acordo com a Sociedade Internacional de Continência. Este incômodo é mais comum às pessoas mais velhas

Por Francisco Artur
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Atinge homens e mulheres

A noctúria atinge tanto homens quanto mulheres. Não há predominância entre gêneros, ainda conforme a Sociedade Internacional de Continência

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Causas

Uma série de questões pode causar a noctúria. Nos homens, é mais comum por causa da hipertrofia benigna da próstata e, nas mulheres, devido à obesidade e ao prolapso de órgãos pélvicos

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Doenças que causam noctúria

Descontroles nos tratamentos da diabetes, das insuficiências venosa ou cardíaca, além de hipertensão arterial são doenças que podem desencadear a noctúria

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Fumo e ácool

Além de doenças, hábitos prejudiciais contribuem no aparecimento da noctúria. Dois deles são o álcool em excesso e o consumo de tabaco. Ingerir cafeína e grande quantidade de água à noite também pode contribuir à noctúria

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Efeitos colaterais

Entre os remédios que podem causar noctúria, os destaques vão para os diuréticos, além dos anticolinérgicos, alguns antidepressivos, as drogas para hipertensão e o lítio, usado para tratamento de transtorno bipolar

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Dicas

O tratamento requer orientação médica. Porém, é possível adotar hábitos saudáveis para combater noctúria. Pare de fumar e evite álcool e cafeína à noite. Reduza a ingestão de líquidos entre 4-6 horas antes de dormir. Perca peso, se necessário, e faça exercícios físicos. Antes de dormir, urine

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Tratar a doença

Se a noctúria for causada por uma doença, como diabetes ou doença cardíaca, o tratamento adequado pode reduzir os sintomas. Continue o acompanhamento com os profissionais de saúde

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Horário dos remédios

Converse com o médico sobre a possibilidade de modificar os horários dos remédios que causam noctúria. Isso pode minimizar os efeitos colaterais dos medicamentos

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Tratamento

O tratamento do assoalho pélvico e o treinamento da bexiga com fisioterapeutas podem ser úteis para possibilitar um melhor controle da micção

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Acompanhamento

Nunca deixe de conversar com seu médico sobre o tratamento da noctúria. Essa condição, além de afetar o descanso, prejudica a qualidade de vida

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