Por Vitrine
Os benefícios são diversos: fortalece os ossos, reduz o peso, aumenta a força, diminui a tensão e as chances de lesão, melhora a respiração, minimiza o risco de doenças. É um dos melhores exercícios para a mente e para o coração. Estamos falando da corrida de rua, que ainda mantém a autoestima em alta. Além de um bom tênis, roupas leves e um percurso ideal, confira 7 acessórios indispensáveis para corredores:
Braçadeira de celular para corrida
Pochete para corrida com porta celular, documento e garrafa
Creme Antiatrito
Fone de Ouvido Bluetooth
Faixa de Cabelo Gym
Boné respirável
Garrafa Térmica