Entenda o que é o luto perinatal e como superá-lo
Alguns cuidados podem ajudar a reduzir a dor da perda do bebê
postado em 16:34 - 18/11/2024-
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Estudantes da UnB descobrem no Tai Chi Chuan ferramenta de autocuidado
Um grupo de 30 alunos de enfermagem tiveram uma aula sobre a importância de técnicas alternativas para levar saúde mental para si e a população
postado em 14:50 - 18/11/2024 -
4 benefícios da terapia ocupacional na reabilitação
Especialidade atua na recuperação da autonomia física, sensorial, social e motora de pacientes
postado em 11:13 - 18/11/2024 -
5 maneiras de praticar o mindfulness no dia a dia
Prática de atenção plena ajuda a reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar
postado em 19:13 - 15/11/2024 -
Cientistas encontram fórmula para usar redes sociais sem ansiedade
Para a pesquisadora Amori Mikami, da Universidade de British Columbia, o uso equilibrado das plataformas é uma alternativa para a completa abstinência
postado em 16:56 - 13/11/2024 -
3 formas de proteger o relacionamento do contágio emocional
Especialistas dão dicas para evitar que o estresse e o mau humor de um cônjuge interfira na vida do outro
postado em 16:48 - 13/11/2024 -
3 maneiras de praticar mindfulness para cultivar mais gentileza
Cultivar a atenção plena pode melhorar a saúde mental e as relações interpessoais
postado em 07:07 - 13/11/2024 -
Consumo excessivo de energéticos é associado a transtornos psíquicos
Estudos recentes ligam o aumento do consumo de bebidas com alta concentração de cafeína com ansiedade, sintomas depressivos e comportamentos de risco. Consumo aumentou 15% somente ano
postado em 15:10 - 11/11/2024 -
Veja como algumas falas causam danos às crianças
É importante evitar frases que podem gerar sentimentos de culpa e insegurança nos pequenos
postado em 17:44 - 07/11/2024 -
3 benefícios importantes do riso para a saúde
Veja como esse gesto simples pode melhorar o bem-estar físico e mental
postado em 11:32 - 06/11/2024