
Consumo da folha de batata-doce exige atenção no preparo devido a presença de compostos antinutricionais, que dificultam a aborsoção dos nutrientes
postado em 21:56 - 29/01/2025Encontradas em calçadas, cercas vivas e em jardins ornamentais, as plantas alimentícias não convencionais (PANCs) podem ser uma excelente fonte de nutrientes e sabores
postado em 06:00 - 26/01/2025Uma comparação entre pratos vegetarianos e os de origem animal mostrou que 80% dos primeiros têm qualidade elevada, enquanto apenas 19% dos outros atingiram o mesmo patamar. O alerta é que ambos podem ser ultraprocessados
postado em 06:00 - 01/10/2024O primeiro estudo global sobre a ingestão alimentar de substâncias, como vitaminas e minerais, mostra uma insuficiência significativa em mais da metade da população. No Brasil, selênio, iodo e as vitaminas B6 e E estão em baixa
postado em 06:00 - 30/08/2024