Muitas idas ao banheiro no meio da noite: o que é noctúria e como evitar?

Este problema, que afeta o sono e a qualidade de vida, é mais frequente à medida que envelhecemos

postado em 07:07 - 05/09/2023

Por que Terra registrou o dia mais curto da história em 29 de junho

De acordo com o timeanddate.com, um site com recursos para medir o tempo e fusos horários, a Terra levou 1,59 milissegundos a menos para girar sobre seu próprio eixo em 29 de junho

postado em 09:04 - 05/08/2022

Ritmo circadiano: o que é e como funciona

Este mecanismo interno está presente em todos os seres vivos — e mantém nosso corpo funcionando dentro de um cronograma, dia e noite, onde quer que você esteja

postado em 11:55 - 01/06/2022

Refeição noturna pode elevar risco de diabetes

A ingestão aumenta os níveis de glicose no corpo e, quando frequente, desregula o funcionamento do relógio biológico

postado em 06:00 - 04/12/2021

Halloween tem programação presencial e para quem quer ficar em casa

Neste feriadão, a programação no formato presencial está recheada de eventos em comemoração ao Dia das Bruxas, além de diversão garantida no modelo drive-in para toda a família

postado em 07:04 - 30/10/2020

Trabalhadores noturnos têm mais tendência ao excesso de peso, diz estudo

Cientistas portugueses mostram que esses processos fisiológicos podem estar relacionados à atividade do relógio circadiano do cérebro, que funciona em resposta ao ciclo da luz do dia

postado em 06:00 - 19/09/2019

Trabalhadores noturnos contam suas estratégias para se proteger do frio

Com temperaturas mínimas abaixo de 10ºC, o inverno de Brasília dificulta a rotina de quem cumpre expediente durante a madrugada. Feirantes, frentistas e vigilantes contam como fazem para se aquecer nesse período

postado em 06:00 - 26/07/2019

Conheça novos locais de balada em Brasília

Brasília ganha espaços para shows e festas que valorizam a identidade da cidade. Conheça esses locais!

postado em 07:00 - 04/05/2019

Atividades físicas à noite geram mais resultados, sugerem estudos

Os resultados , também comprovados em humanos, indicam como o relógio biológico pode contribuir para o sucesso dos treinos

postado em 07:00 - 19/04/2019

BBB: Brothers curtem a noite de sábado com a festa BBBali

Durante a tarde, Maycon e Isabella conversaram sobre o relacionamento na porta do Quarto Ouro

postado em 22:53 - 02/02/2019