3 vantagens da prática de tênis para a saúde
Médico explica os benefícios da atividade física
postado em 12:10 - 21/11/2024Médico explica os benefícios da atividade física
postado em 12:10 - 21/11/2024Especialista dá dicas para quem deseja emagrecer de forma saudável e equilibrada
postado em 14:03 - 09/10/2024Estudo com quase 90 mil pessoas mostra que exercícios físicos reduzem o risco de desenvolvimento de doenças, sejam eles realizados todos os dias ou somente duas vezes na semana. O que importa é o tempo total e a intensidade
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postado em 16:14 - 12/09/2024Ortopedista esclarece os mitos e as verdades sobre a prática esportiva
postado em 15:33 - 02/09/2024Norte-americano fez mais de 20 exercícios por minuto
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postado em 17:48 - 07/08/2024Exercitar essa parte do corpo regularmente deve fazer parte da sua rotina
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postado em 18:05 - 24/01/2024Outros tipos de exercícios podem fazer parte da sua rotina. A 'vida fitness' não se limita a levantar pesos e existem inúmeras modalidades
postado em 18:59 - 08/11/2023