O exercício físico é recomendado por especialistas acompanhado da psicoterapia e de medicamentos, já que produz endorfina, hormônio do bem-estar que reduz a dor e alivia os sintomas mentais
postado em 13:01 - 18/12/2024
A iniciativa ocorrerá em diversas cidades do país e no exterior. Em Brasília, a concentração será às 8h, no estacionamento 13
postado em 18:34 - 24/11/2024
A 1ª Corrida e Caminhada da Rede Sarah celebra o Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Física, comemorado em 11 de outubro
postado em 17:46 - 25/09/2024
A ação faz parte da Semana do Caminhar, que ocorre de 4 a 10 de agosto, com destaque para o dia 8, Dia Mundial do Pedestre
postado em 19:12 - 05/08/2024
Evento acontecerá dia 26 de janeiro e terá duração de quatro horas, das 8 às 12h, no estacionamento 10
postado em 12:42 - 22/01/2024
Em sua sexta edição, a caminhada faz parte da campanha 21 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra as Mulheres
postado em 15:03 - 10/12/2023
Pesquisadores da Universidade Médica de Semnan, no Irã, concluíram que caminhadas rápidas ou passadas a uma velocidade superior a 6 km/hora foram associadas a um risco reduzido de cerca de 39%
postado em 04:00 - 30/11/2023
Em diversos pontos do Distrito Federal, brasilienses que caminham ao ar livre relatam como a atividade auxilia na quebra do sedentarismo e na conquista de um estilo de vida mais saudável
postado em 06:00 - 16/10/2023
Para garantir a realização do Aniversário do P Sul, atividades esportivas no Plano Piloto e evento cultural no Guará, vias diversas serão fechadas para trafego de veículos
postado em 16:06 - 22/09/2023
A segunda edição da corrida está marcada para 24 de setembro, coincidindo com a Semana Universitária da UnB
postado em 17:06 - 11/09/2023