Autocuidado é caminho para diagnóstico precoce do câncer de mama

A oncologista Rafaela Costa afirmou que as mulheres precisam se conhecer mais, para buscar qualquer alteração, relatar ao médico e ter o diagnóstico precoce

postado em 17:03 - 24/10/2024

Pacientes conciliam tratamentos médicos com práticas de autocuidado

Terapias não convencionais trazem benefícios consideráveis para a saúde emocional e física, garantem usuários dessas práticas. Alguns deles conseguiram sair de quadros de depressão e até mudar de vida

postado em 06:00 - 13/09/2024

Existências negras: inspire que a luta depende de nós

Dores internas precisam ser ouvidas, inicialmente por nós, uma autoanálise que nos faça olhar para nossas dores, traumas, relacionamentos etc. Elas reverberam e transformam-se em lutas, bem sabemos

postado em 06:00 - 24/08/2024

Cachos livres: transição capilar promove a autoestima e a saúde dos fios

A jornada para voltar aos cachos naturais é uma busca para quem se cansou dos produtos químicos no cabelo. Por isso, a transição capilar é mais que uma escolha: é questão de necessidade

postado em 15:25 - 18/07/2024

Repelente no skincare: com surto de dengue, rotina ganha novo passo

Em meio a uma epidemia de dengue, toda atenção é pouca, e o repelente se torna item essencial. Veja como adicionar esse passo a sua rotina de autocuidado

postado em 15:44 - 26/02/2024

Além da modinha: veja os perigos sobre os excessos da skincare

Interesse pelo autocuidado cresceu entre a Geração Z quando o skincare tomou conta das redes sociais. Dermatologistas se preocupam

postado em 09:00 - 12/11/2023

Julho se tornará mês do Autocuidado

PL 3099/19 busca instituir o Dia Nacional do Autocuidado. Na avaliação da ACESSA, a data é fundamental para gerar políticas públicas assertivas para a saúde do brasileiro

postado em 10:46 - 18/07/2023

Com cuidado, não podemos esquecer a vaidade e o bem-estar na gestação

Manter-se bonita, bem-cuidada e com a autoestima lá em cima são aspectos importantes para a saúde mental, principalmente para mulheres grávidas

postado em 10:00 - 14/05/2023

Retiro ensina auto-acolhimento por meio de práticas do mindfulness

Promovido pela Escola de Mindfulness, o retiro propõe aos participantes uma jornada de autocompaixão em que as necessidades de cada um devem ser reconhecidas e atendidas com "acolhimento, aceitação, gentileza e amabilidade, sem contudo deixar de lado a firmeza e assertividade"

postado em 18:38 - 24/04/2023

O velho e bom cafuné virou sinônimo de autocuidado do couro cabeludo

O termo cafuné care, criado pela plataforma Pinterest em sua pesquisa de tendências, é a definição do ritual de autocuidado que envolve o couro cabeludo

postado em 00:01 - 05/02/2023