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Esses alimentos ajudam a fortalecer os músculos
postado em 10:32 - 23/04/2025 -
Entre pesos e contratos: como treinar com segurança em academias
É obrigatório apresentar atestado médico para começar a malhar? Especialista explica a diferença entre recomendação e exigência. Conheça as quais garantias dos alunos
postado em 04:00 - 21/04/2025 -
O que é shape Mewtwo? O modelo de corpo inspirado em Pokémon
Formato corporal enfoca a hipertrofia dos membros inferiores com menos volume na parte superior do tronco
postado em 14:26 - 03/04/2025 -
Shape Mewtwo: corpo inspirado em Pokémon ganha adeptas no mundo fitness
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postado em 14:17 - 03/04/2025 -
Estrelas do cinema criticam Academia por "não defender" cineasta palestino
A Academia enviou uma carta aos seus membros para condenar o ato de "ferir ou reprimir artistas por seu trabalho ou seus pontos de vista", sem nomear Ballal, o que gerou revolta
postado em 23:50 - 28/03/2025 -
Estudante morre em academia após barra de 65kg prender o pescoço
Mohammed Farraj usava um aparelho para fazer elevações de panturrilhas em um equipamento de levantamento de peso quando aconteceu o acidente
postado em 14:52 - 27/03/2025 -
Beterraba como pré-treino: como tomar e quais os efeitos?
Por ser rica em fibras, potássio e antioxidantes, a beterraba contribui com a saúde cardiovascular
postado em 01:00 - 22/03/2025 -
Homem de 40 anos morre após passar mal em academia
Homem teve parada cardiorrespiratória. Academia Smart Fit informou que não houve problema com equipamentos
postado em 17:21 - 18/03/2025 -
Casais trocam socos e puxões de cabelo em academia no Pará; assista vídeo
Os quatro envolvidos na confusão tiveram o contrato rescindido, de acordo com a empresa
postado em 14:24 - 14/03/2025