Corpo forte: exercícios para o core são essenciais na rotina de treino

Em busca de uma barriga sarada, muitas pessoas treinam abdômen incansavelmente. No entanto, para além da estética, o abdômen é responsável por sustentar e estabilizar o corpo

postado em 10:00 - 30/06/2024

Além da barriga chapada: conheça a técnica de fortalecimento dos músculos

Em busca do abdômen definido, os amantes do mundo fitness adotam práticas para melhorar o shape. Atividades também ajudam em outras regiões do corpo

postado em 15:14 - 05/02/2024

Após exames, Bolsonaro se submeterá a três cirurgias em setembro

O ex-presidente está internado em São Paulo, onde passa por exames avaliativos e deve receber alta nesta quinta (24)

postado em 15:20 - 23/08/2023

Corpo sarado para o carnaval: como chegar à desejada barriga tanquinho

Diferente do que muita gente pensa, não basta se matar em treinos, pois os resultados não surgem do dia para a noite e exigem paciência, dedicação e disciplina

postado em 19:37 - 13/02/2023