Toda mãe precisa de descanso! Crie um espaço no lar para relaxar

A árdua rotina da maternidade exige muito esforço. Por isso, no lar, é necessário criar um espaço só para elas, com privacidade, conforto e relaxamento

Eduardo Fernandes

postado em 14/05/2023 07:00

(crédito: Histórias de Casa)

Ser mãe, apesar do privilégio, não é uma tarefa fácil. Demanda tempo, energia e muito esforço, seja ele mental, seja físico. Diante de tantos obstáculos é importante encontrar um lugar só dela, dentro de casa, para descansar e colocar os pés para cima, sem receios. Criar esse espaço aconchegante, no entanto, precisa ser muito bem pensado.

O arquiteto Marcelo Teixeira afirma que o primeiro passo para que esse ambiente seja gerado é a identificação dele. "Muitas residências são pequenas e, em tese, não disponibilizam espaços destinados a descanso, além dos quartos. Mas, com crianças em casa, muitas vezes até casas enormes são transformadas em parquinhos, sem deixar lugar para a mãe relaxar", destaca.

Na iminente dificuldade de apontar qual o melhor local, já que poucos cômodos se mostram disponíveis para essa criação, é preciso pensar qual mobiliário mais se encaixa para o conforto da mamãe. Nesse quesito, há várias opções para compor o cenário, o que facilita na hora das escolhas.

Para Marcelo, é importante personalizar esse ambiente de acordo com as memórias, as vivências e as preferências individuais de cada pessoa. Colocando sempre algum elemento que traga sentimento e, ao mesmo tempo, consiga fazer a mãe descansar um pouco da árdua rotina.

"Você pode escolher uma rede de balanço, uma poltrona reclinável, tatames, futons. Pode investir em texturas, materiais naturais, iluminação indireta. Outros fatores importantes são os sentidos: olfato, audição. Um lugar perfumado, silencioso, com música relaxante. Pode ter livros, incensários, até uma tevê passando vídeos", elenca o profissional. 

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Recarregando as energias

A designer de interiores Gabriela Belarmino também cita a importância de deixar esse cantinho sempre limpo e livre de desordem. Removendo, sempre que possível, objetos que estejam relacionados às tarefas diárias, para que não devolva à mente a sensação de ter que voltar para os trabalhos e afazeres do lar.

Outra dica é comunicar a todos os membros da família que aquele canto é só dela, estabelecendo certos limites, principalmente para que o tempo da mãe seja muito bem aproveitado. "Peça ajuda e cooperação para que todos respeitem o seu momento de relaxamento. Há grande chance de funcionar", acrescenta.

Independentemente se forem alguns minutos ou horas, reserve esse período para cuidar de si mesma e recarregar as energias. É bom lembrar que, como descreve Gabriela, sendo mãe, cuidar de si mesma é estar bem para poder cuidar dos filhos também.

Existe um cômodo específico?

Segundo a designer de interiores, o essencial é que esse espaço tenha privacidade e tranquilidade. Pode ser um quarto, um escritório, um jardim ou até um banheiro. É preciso priorizar sempre cores mais suaves e agradáveis, como tons pastel.

Um local bastante escolhido nessa tomada de decisão é o banheiro, para se ter aquele momento relax enquanto se toma um bom banho. "Temos várias opções de chuveiros com sons e cromoterapia, proporcionando um ambiente calmo. Podem ser instalados também som no teto e luz RGB, com função de trazer variedade de cores. E para quem tem espaço, uma banheira é um acessório maravilhoso para proporcionar tal relaxamento", finaliza a especialista.

Principais elementos relaxantes:

— Futons

— Rede

— Colchões inteligentes

— Poltronas reclináveis com bons tecidos

— Livros

— Cores suaves

Fonte: Marcelo Teixeira, do studio_inquieto

 

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  Poltronas reclináveis são uma ótima recomendação, em especial para as mães de primeira viagem Foto: Ovoo Recife
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  Cores claras com tons neutros são uma boa pedida Foto: Mariana Folques
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  No chão, pufes, futons e outros elementos para deitar e descansar tranquilamente Foto: Reprodução/ Pinterest