Férias, verão, piscina e mar: para curtir e se manter protegido!

No verão e no período de férias, mar, piscina e praia estão entre os destinos preferidos dos brasileiros. E claro, a proteção solar se torna ainda mais necessária

Ailim Cabral

postado em 08/01/2023 07:15

(crédito: Nivea/Divulgação)

O verão está rolando, o novo ano começou e as férias têm tudo para que possamos descansar e relaxar. Mas é importante lembrar que isso não significa deixar de lado os cuidados com a pele. Importante durante o ano inteiro, o uso de protetores solares se torna ainda mais necessário durante os períodos em que o sol está mais forte e em que estamos mais expostos, como na praia e na piscina.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) ressaltou que o protetor deve fazer parte da rotina em sua campanha Dezembro Laranja, no ano passado. A conscientização foi voltada para os cuidados permanentes, não só nos momentos de lazer, mas todos os dias. Segundo a organização, o filtro solar deve ser usado diariamente, mesmo quando o dia estiver frio ou nublado, pois a radiação UV atravessa as nuvens.

Reforma da Piscina com Ondas (foto: Agência Brasília/Divulgação)

Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) mostram que cerca de 30% dos tumores malignos registrados no Brasil estão relacionados ao câncer de pele e um dos motivos é o clima predominantemente tropical e ensolarado no qual vivemos a maior parte do ano, não somente nas férias.

E o uso diário não deve ser restrito ao rosto, visto que lesões de câncer ou mesmo o fotoenvelhecimento precoce podem ocorrer em outras partes do corpo que ficam expostas ao sol constantemente.

Buscando aumentar o número de pessoas de todos os gêneros e idades que aderem à proteção solar diária, as marcas têm inovado nas texturas e funções dos fotoprotetores. Além disso, muitas aderem a ativos que protegem contra a luz azul, emitida por computadores, celulares e outros aparelhos eletrônicos.

18/08/2017. Crédito: Breno Fortes/CB/D.A Press. Brasil. Brasília - DF. Foto aérea de uma pessoa andando com guarda-chuva sob o sol. (foto: Breno Fortes/CB/D.A Press)

Para os que não gostam da sensação cremosa, existem versões em gel, loção, spray. Os protetores com cor também são muito usados no dia a dia e estão vindo com tons cada vez mais diversificados.

No guia de proteção elaborado pela SBD, os dermatologistas ensinam que pacientes com pele com tendência à acne devem optar por veículos livres de óleo ou gel creme. Já aqueles pacientes que fazem muita atividade física e suam bastante devem evitar os géis, pois eles saem com mais facilidade.

As opções são variadas e é possível encontrar um produto que se adeque a sua rotina e seu gosto. O skincare também está inserido na proteção solar e existem versões com ativos antienvelhecimento, clareadores e que diminuem a oleosidade.

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  Protetor solar FPS30, da Nº21 (R$ 25,99) Nº 21/Divulgação
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  Protetor solar corporal Boti.Sun Gel Creme FPS 50, de O Boticário (R$ 79,90) O Boticário/Divulgação
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  Protetor solar corporal Boti.Sun Aqua Fluido Spray Gel FPS 50, de O Boticário (R$ 79,90) O Boticário/Divulgação
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  Protetor solar facial Solar Expertise Antioleosidade, da L'Oréal Paris (R$ 44,90) L’Oréal Paris/Divulgação
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  Protetor solar facial Photoderm M FPS 50 , da Bioderma (R$ 109) Bioderma/Divulgação
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  Fotoprotetor dermatológico facial com FPS 80 Actine Ultra, da Darrow (R$ 79,99) Darrow/Divulgação
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  Nivea Sun Baby & Kids, para peles sensíveis (R$ 78) Nivea/Divulgação
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  Nivea Sun Kids Brincando na água (R$ 78) Nivea/Divulgação
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  Protetor solar Anthelios KA FPS 99, da La Roche-Posay (R$ 119,90) La Roche-Posay /Divulgação
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  Protetor solar corporal Kids FPS 70, da Australian Gold (R$ 73,90) Australian Gold/Divulgação
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  Protetor solar Tripla Proteção Nivea Sun (R$ 70,90 cada) Nas versões Tripla Proteção Pele Radiante, Tripla Proteção Antissinais e Tripla Proteção Antiacne Nivea/Divulgação
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  Protetor solar Tripla Proteção Proteção Antissinais Nivea Sun (R$ 70,90 cada) Nivea/Divulgação
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  Protetor solar Tripla Proteção Antiacne Nivea Sun (R$ 70,90 cada) Nivea/Divulgação

Para quem vai curtir as férias, vale escolher alternativas resistentes à água, ao suor e ao cloro, além das que podem ser aplicadas no corpo molhado e das que não agridem o meio ambiente e os ecossistemas marinhos.

Mais motivos para se proteger

Além de ser uma das principais causas de câncer de pele, a exposição exagerada aos raios solares em proteção pode causar outros problemas, como envelhecimento precoce e queimaduras.

Ana Coutinho, diretora médica do Grupo Pierre Fabre, explica que o envelhecimento precoce da pele está diretamente ligado ao contato com a exposição intensa e contínua à radiação solar sem fotoproteção adequada, que é prejudicial à produção de colágeno.

Praia da Galheta (foto: Divulgação)

Quanto menos colágeno, menos firmeza temos nos tecidos, o que ocasiona um aumento das linhas de expressão e formação de rugas. ''Embora o envelhecimento seja um processo natural, ele pode ser retardado, ocorrendo de forma saudável sem riscos de sequelas. Para que isto aconteça, é fundamental adotar a aplicação rotineira e de forma correta do protetor solar," diz a dermatologista.

O excesso na exposição solar também pode alterar a barreira cutânea promovendo imunossupressão, o que permite um aumento da oleosidade e aparecimento de lesões de acne.

 

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