Para quem valoriza a aparência, pode ser frustrante se olhar no espelho e ver linhas finas, olheiras e rugas começando a se delinear na pele. “Algumas pessoas podem ter um envelhecimento da pele mais acelerado, que não condiz com a idade, e isso mexe muito com a autoestima, pois, querendo ou não, a nossa aparência influencia muito o modo como as pessoas nos enxergam”, acredita a médica dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) Nayane Braga.
Por mais que o envelhecimento seja um processo natural, alguns cuidados de rotina podem ser tomados desde a juventude para garantir um amadurecimento saudável. “Não é possível parar o envelhecimento, mas envelhecer com um aspecto saudável, ter uma pele boa e mais resistente”, destaca.
Baixa ingestão hídrica, dietas restritivas que aceleram a perda de colágeno, perda de peso acentuada, sono não reparador e, principalmente, excesso de exposição ao sol são as principais causas do envelhecimento. Contudo, fatores genéticos também podem influenciar. “Pessoas com a pele escura têm fototipos mais altos e, por isso, tendem a envelhecer mais lentamente. Esses indivíduos apresentam uma pele geneticamente mais firme”, diz Patrícia Mafra, médica dermatologista e membro da SBD.
Uma pele jovem é rica em colágeno, que, segundo a médica, é o principal componente que confere firmeza, viço e hidratação. Com o passar dos anos, a presença dessa substância no organismo vai diminuindo, o que desencadeia o envelhecimento. “O nosso organismo tem uma produção fisiológica dessa proteína que já começa a diminuir lentamente a partir da segunda década de vida”, aponta Patrícia.
Mas é apenas por volta dos 35 anos que o organismo deixa de repor o colágeno, dando início a um processo mais acentuado de envelhecimento. “A partir dos 40, podemos perder cerca de 1% do colágeno ao ano, sendo que, nos primeiros anos da menopausa, essa perda pode chegar a 30%. A partir daí, a velocidade e o grau de envelhecimento aumentam muito”, completa a especialista.
Como prevenir
O maior aliado de um processo de envelhecimento saudável é o protetor solar. Para Nayane, o quanto antes ele começar a ser utilizado, melhor: “Se existe um produto que é mais anti-idade, eu desconheço.”
O ideal é que hábitos preventivos comecem a ser incorporados no dia a dia a partir dos 20 anos de idade. Nessa fase, pode ser iniciado o uso de antioxidantes, vitamina C tópica e hidratantes, preferencialmente em sérum e gel. Já a partir dos 30 anos, Patrícia indica a aplicação de clareadores e renovadores celulares, como os alfa hidroxiácido e os retinoides. Aos 40, por sua vez, ela acrescenta a indicação de produtos que estimulam o colágeno. No caso da mulher, após a menopausa, também é possível associar hormônios tópicos.
Apesar de os produtos rejuvenescedores serem de grande ajuda, Nayane alerta para a necessidade de eles estarem associados ao uso de protetor solar, além de uma boa alimentação e sono.
Patrícia aconselha o cultivo de uma vida equilibrada, com o mínimo de fatores estressores possíveis, além da utilização de protetores e cremes. Quando o creme já não está mais sendo suficiente, a dermatologista indica que se recorra aos procedimentos estéticos.
Rugas e papadas
As rugas podem ser classificadas em estáticas e dinâmicas. A cirurgiã plástica Milena Carvalho, da clínica Lapidat, explica que as estáticas são as que marcam a pele de forma permanente, enquanto as dinâmicas aparecem em determinados momentos, como quando a pessoa fala ou sorri. “Se a ruga dinâmica não for prevenida por meio do botox, ela pode ser tornar estática”, explica.
Outro sinal comum com o avançar da idade é a papada. “Ela se explica com a perda de colágeno, das estruturas e fibras musculares. A papada pode ocorrer pelo acúmulo de pele, que está ficando mais flácida e caída, ou até de gordura. Mas, com relação ao envelhecimento, é mais ligada à perda de colágeno”, define Milena.
Para diminuir a papada
Radiofrequência: ajuda a diminuir a gordura localizada, tornando a pele mais firme, pois liberta a gordura e aumenta a circulação do sangue. Nesta técnica, um aparelho faz movimentos circulares sobre um gel aplicado no queixo. Os resultados são progressivos.
Laser: os lasers Nd: YAG e diodo são os mais indicados.
Ácido deoxicólico: esse ácido é feito a partir de uma molécula que existe no organismo, proveniente dos ácidos biliares, e tem a ação de destruir a gordura no organismo. Quando aplicado na região desejada, causa uma reação inflamatória que ajuda a diminuir a gordura e a flacidez.
Mesoterapia: consiste na aplicação de injeções de sustâncias drenantes, lipolíticas e reafirmantes, sendo necessária de seis a 10 sessões semanais.
Criolipólise: é um tratamento estético que age resfriando a região tratada, cristalizando a gordura localizada, que é eliminada naturalmente pela circulação linfática.
Lipoaspiração ou lifting de pescoço e colo: embora a região do pescoço tenha gordura acumulada, para realizar, é necessário formar uma prega de gordura. Esse procedimento é indicado para pessoas com uma papada maior.
*Fonte: Milena Carvalho, cirurgiã plástica da clínica Lapidat
Para combater o envelhecimento
Toxina botulínica: é um dos tratamentos estéticos mais conhecidos e utilizados para combater e eliminar as rugas dinâmicas e as linhas de expressão. O botox funciona por meio da paralisação temporária do músculo no qual a toxina é aplicada. Já no caso das rugas estáticas, preenchedores como o ácido hialurônico são indicados.
Laser fracionado: diferentemente da toxina botulínica, ele também pode ser aplicado nas mãos, no colo e no pescoço, para estimular os tecidos e remover manchas e/ou cicatrizes.
Radiofrequência facial: muito indicado para reduzir e combater a flacidez dos tecidos, geralmente causado pela passagem dos anos.
Ultraformer/Ultrassom microfocado: semelhante ao laser fracionado, é capaz de atingir as camadas mais profundas dos tecidos do rosto, podendo reduzir, eliminar e prevenir as rugas ao redor dos olhos, já que estimula o rejuvenescimento da pele.
Bioestimuladores: são substâncias que estimulam a produção de colágeno quando injetadas na pele. Algumas são mais focadas na bioestimulação, e outras são próprias para o preenchimento, auxiliando na reposição de volume em algumas regiões do rosto.
Peeling facial: está entre os tratamentos estéticos mais utilizados, já que garante a renovação dos tecidos. Basicamente, é feito por meio da aplicação de ácidos, como o fenol, capazes de fazer com que a pele produza novas estruturas, aumente o colágeno, fortaleça os tecidos e garanta a redução de marcas e linhas de expressões.
*Fonte: Milena Carvalho, cirurgiã plástica da clínica Lapidat
*Estagiária sob a supervisão de Sibele Negromonte
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