6 dicas para os gastos não afetarem a saúde mental e financeira
Veja como algumas estratégias podem ajudar na realização de compras mais conscientes
postado em 16:44 - 21/11/2024-
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Entenda o que é o luto perinatal e como superá-lo
Alguns cuidados podem ajudar a reduzir a dor da perda do bebê
postado em 16:34 - 18/11/2024 -
Estudantes da UnB descobrem no Tai Chi Chuan ferramenta de autocuidado
Um grupo de 30 alunos de enfermagem tiveram uma aula sobre a importância de técnicas alternativas para levar saúde mental para si e a população
postado em 14:50 - 18/11/2024 -
4 benefícios da terapia ocupacional na reabilitação
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postado em 19:13 - 15/11/2024 -
Cientistas encontram fórmula para usar redes sociais sem ansiedade
Para a pesquisadora Amori Mikami, da Universidade de British Columbia, o uso equilibrado das plataformas é uma alternativa para a completa abstinência
postado em 16:56 - 13/11/2024 -
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3 maneiras de praticar mindfulness para cultivar mais gentileza
Cultivar a atenção plena pode melhorar a saúde mental e as relações interpessoais
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Consumo excessivo de energéticos é associado a transtornos psíquicos
Estudos recentes ligam o aumento do consumo de bebidas com alta concentração de cafeína com ansiedade, sintomas depressivos e comportamentos de risco. Consumo aumentou 15% somente ano
postado em 15:10 - 11/11/2024