Whindersson Nunes sobre perder 6 kg em uma semana: ‘Não é saudável’

A estratégia envolve uma fase inicial de hiper-hidratação, seguida pela eliminação gradual da água do corpo nos últimos dias antes da luta, usando métodos como saunas e roupas térmicas durante os exercícios

Whindersson Nunes sobre perder 6 kg em uma semana: ‘Não é saudável’ - (crédito: Observatorio dos Famosos)

Tom Henrique - OF

postado em 10/10/2023 00:31 / atualizado em 10/10/2023 00:32

Whindersson Nunes revelou sua estratégia para perder 6 kg em uma semana antes de sua próxima luta de boxe contra o youtuber MyMateNate, em Manchester, Inglaterra. Ele admitiu que essa técnica é nada saudável e baseada na desidratação.

A estratégia envolve uma fase inicial de hiper-hidratação, seguida pela eliminação gradual da água do corpo nos últimos dias antes da luta, usando métodos como saunas e roupas térmicas durante os exercícios.

Ele explicou que o corpo humano é composto principalmente de água, e ao beber muita água inicialmente, ele atinge um nível de hidratação acima do normal, para depois retirar essa quantidade nos dias finais, retornando ao nível de 70% de água.

Ele destacou que, quando o lutador se pesa antes da luta, está em um estado debilitado e desidratado, e imediatamente se reidrata e se alimenta. Embora essa técnica seja comum em muitos esportes de combate para atingir o peso desejado, Whindersson enfatizou que não é saudável e pode ser prejudicial à saúde.