Chris Martin faz apenas uma refeição por dia: "Aprendi com Bruce Springsteen"

O vocalista do 'Coldplay' contou que mudou os hábitos alimentares após um almoço com o cantor veterano Bruce Springsteen

Correio Braziliense

postado em 24/03/2023 13:06 / atualizado em 24/03/2023 13:07

(crédito: Freepik/Divulgação)

Chris Martin, vocalista do Coldplay, revelou em entrevista ao podcast Conan O'Brien Needs A Friend, que chegou a fazer apenas uma refeição por dia, inspirado em uma conversa com o amigo e também cantor Bruce Springsteen.

No episódio do podcast lançado na quarta-feira (22/3), no YouTube, Chris Martin foi questionado sobre as trocas e conselhos que já recebeu durante jantar com outros artistas.

O músico, então, respondeu que mudou a dieta após um almoço com Bruce Springsteen. 

"Na verdade, não janto mais. Paro de comer às 16h e aprendi isso almoçando com Bruce Springsteen. […] Tive a sorte de ir almoçar lá um dia depois de tocarmos na Filadélfia no ano passado. Eu estava em uma dieta muito rigorosa de qualquer maneira. Mas eu fiquei tipo, ‘Bruce parece estar ainda mais em forma do que eu’ e Patti [esposa de Springsteen] disse que ele está comendo apenas uma refeição por dia. Eu fiquei tipo, ‘Bom, lá vamos nós. Esse é o meu próximo desafio’", relatou.

Bruce Springsteen, 73 anos, falou sobre o assunto em novembro de 2022 durante uma participação no podcast Beyond The Influence, quando creditou sua longevidade à forma de se alimentar.

"O mais importante é dieta, dieta, dieta. Não como muito e não como comida ruim, exceto de vez em quando, quando quero me divertir um pouco (...) Então, acho que qualquer um que esteja tentando entrar em forma, o exercício é sempre importante, claro, mas a dieta é 90% do jogo", afirmou o cantor.