O influenciador e empresário Mário Henrique, que passou por diversos procedimentos estéticos na busca pelo corpo ideal, revelou aos seus seguidores que encontrou resultados duradouros ao unir mente, corpo e alma em sua trajetória de emagrecimento. “Não adianta fazer só cirurgia, eu já fui essa pessoa e não adiantou”, reflete Mário, reforçando que apenas buscar a magreza não é o mesmo que buscar saúde.
Mário descreve sua experiência com sinceridade, mencionando que realizou cerca de dez lipos e várias cirurgias, mas que percebeu a necessidade de um cuidado mais profundo. “Eu achava que mudar meu corpo resolveria, mas o verdadeiro processo de transformação foi cuidar da minha mente. O cérebro é o nosso templo; se não cuidarmos da cabeça, o corpo nunca vai responder de forma sustentável”, compartilha ele.
Agora, Mário incentiva seus seguidores a buscarem a mudança de forma completa. “Antes de buscar um corpo perfeito, precisa cuidar da mente, se permitir evoluir por dentro. Fazer terapia, focar no que te traz paz – tudo isso faz parte. Hoje vejo que o autocuidado é muito mais do que estética, é sobre como nos sentimos internamente, todos os dias.”
