Culinária

5 receitas de chá de cavalinha para limpar o organismo

Aprenda a preparar versões deliciosas dessa infusão para melhorar a saúde geral do corpo

O chá de cavalinha tem ganhado destaque devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Rico em minerais como silício, potássio e cálcio, ele possui propriedades desintoxicantes, diuréticas e anti-inflamatórias que auxiliam na promoção do bem-estar. Além disso, é amplamente utilizado na medicina natural para ajudar a manter os ossos saudáveis e fortalecer o sistema imunológico, pois também é fonte de vitamina C.

Tendo isso em mente, selecionamos 5 receitas de chá de cavalinha deliciosas para você incluir na sua rotina e aproveitar ao máximo as propriedades desta planta. Confira!

Chá de cavalinha com limão

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
  • 250 ml de água
  • 1 rodela de limão com casca
  • Mel para adoçar

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o restante dos ingredientes, exceto o mel, e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Depois, coe e adoce com mel. Sirva em seguida.

Chá de cavalinha com gengibre

Ingredientes

  • 170 ml de água
  • 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
  • 6 fatias finas de gengibre
  • 1 canela em pau
  • Mel para adoçar

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Em uma xícara, coloque a cavalinha, o gengibre e a canela e cubra com água. Tampe e abafe por 10 minutos. Após, coe, adoce com mel e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com hibisco

Ingredientes

  • 300 ml de água
  • 1/2 colher de sopa de hibisco
  • 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o hibisco e a cavalinha e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e abafe por 10 minutos. Depois, coe e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com camomila (Imagem: Kirill Savenko | Shutterstock)

Chá de cavalinha com camomila

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
  • 1 colher de chá de camomila
  • 1 xícara de chá de água
  • Mel para adoçar

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Em uma xícara, coloque a cavalinha e a camomila e cubra com água. Tampe por 10 minutos. Depois, coe e adoce com mel. Sirva em seguida.

Chá de cavalinha com chá verde

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
  • 1 colher de sopa de folhas de chá verde
  • 250 ml de água
  • Suco de 1 limão
  • Mel para adoçar

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Em uma xícara, coloque a cavalinha e o chá verde e cubra com a água. Tampe por 5 minutos. Após, coe e acrescente o suco de limão. Adoce com mel e sirva em seguida.

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