Alerta de onda de calor permanece até domingo, com máxima de 35ºC no DF

Massa de ar seco age na região central, aumentando as temperaturas e diminuindo a umidade. Cuidados com a saúde devem ser redobrados

Ed Alves/CB/DA Press

Hora de se banhar em protetor solar e fugir da insolação porque o alerta de onda de calor permanece até domingo (17/12). Para esta sexta-feira (15), a expectativa é de tempo quente e seco, com predomínio do sol durante todo o dia. Aos fãs de chuva: só resta lamentar, pois a possibilidade de pancadas isoladas é irrisória, conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

Aos brasilienses que travam batalhas ferrenhas contra o Sol desde o fim do inverno, o termo onda de calor é bastante familiar. Porém, vale explicar do que se trata. Para serem consideradas ondas de calor, as temperaturas devem estar, por um período maior que cinco dias, 5ºC acima da média esperada para o mês. Além disso, a umidade relativa do ar deve se manter abaixo de 20%. Para a Organização Mundial da Saúde, registros de umidade na faixa dos 12% são classificados como emergenciais, devido aos riscos à saúde.

No Distrito Federal, a temperatura mínima foi de 13ºC, na Estação Meteorológica de Águas Emendadas, em Planaltina, e a máxima pode chegar a 35ºC. Já a umidade fica em torno dos 20% e 90%. A massa de ar seco, que age na região central, impede a formação de nuvens durante o dia. À noite, com o resfriamento, há perda radioativa e, por isso, a umidade aumenta e as temperaturas diminuem, em um processo chamado amplitude térmica.

A boa notícia (ou menos preocupante) é que essa onda de calor não deve ser tão intensa quanto a de novembro. Mesmo assim, vale priorizar os cuidados com a saúde, especialmente nas horas mais quentes do dia. Olívio Bahia, meteorologista do Inmet, destacou que o ideal é abusar do protetor solar e se atentar a idosos e crianças, mais vulneráveis às altas temperaturas.

Além disso, a Defesa Civil recomenda manter boa hidratação; umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico; utilizar umidificador, baldes ou bacias com água para elevar a umidade do ar; reduzir as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia e dar preferência a refeições leves.