Tempo no DF: sexta-feira (13/10) será de calor com máxima de 35°C

Previsão do Instituto Nacional de Meteorologia é de temperatura máxima de 35ºC e sol forte até o meio da tarde, quando as chances de chuvas isoladas aumentam na capital

Mulheres caminham em dia quente no Parque da Cidade. Com máxima prevista de 35ºC para esta sexta, especialistas recomendam reforço na hidratação - (crédito: Minervino Júnior/CB/D.A.Press)

Júlia Eleutério +

Pedro Marra +

postado em 13/10/2023 09:28

Os moradores do Distrito Federal que saírem de casa para curtir esta sexta-feira (13/10) vão enfrentar um dia muito quente e abafado. A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é de temperatura máxima de 35°C, bem longe da mínima de 19ºC registrada no início da manhã. Além disso, o dia terá nebulosidade variando com possibilidade de chuvas isoladas no período da tarde. 

Meteorologista do Inmet, Andrea Ramos destaca que a tendência do tempo é de pouca mudança em relação à quinta-feira (12/10) quando os termômetros marcaram 34,9°C no DF. "Segue um dia quente e abafado. Terá uma nebulosidade variando com ventos de fraco a moderado em alguns momentos. É o padrão dessa primavera com muito calor", comenta a especialista.

Ainda segundo Andrea, o calor parece mais intenso do que realmente é registrado nas estações meteorológicas. "Dá essa sensação de dia mais abafado e mais quente por conta da nebulosidade que aumenta a sensação térmica, que é essa sentida na pele mesmo", ressalta a meteorologista.

De acordo com a meteorologista do Inmet Dayse Moraes, as pessoas devem ter cuidados redobrados com a saúde. Com a exposição ao forte calor, ela sugere o uso do protetor solar, pois o dia deve ter vento de fraco a moderado. “Tem que se hidratar bastante e seguir aquelas orientações de passar protetor solar e não fazer exercícios físicos em horários quentes, das 10h às 15h”, orienta.

Com umidade relativa do ar entre 90% e 25%, Dayse pondera que é possível ter chuvas, mas que não devem ser intensas. “Não se descarta chuva em relação às temperaturas elevadas. Ela pode cair principalmente entre a tarde e à noite”, assegura a meteorologista. 

“O tempo deve seguir assim, bastante quente, entre sábado e domingo”, finaliza a especialista.

Cuidados

A Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para o período de seca. Confira:

• Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos;
• Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
• Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento;
• Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa;
• Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas;
• Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias;
• Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia;
• Dar preferência a refeições leves; e
• Usar roupas leves, chapéu ou boné.