Os brasilienses podem continuar com a garrafa de água na mão e o protetor solar na bolsa. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a umidade do ar no Distrito Federal chegou a 17% na tarde desta sexta-feira (4/8). O registro foi feito no Gama.
A população têm enfrentado o calor e a secura excessiva nas últimas semanas. Nesta quinta (3/8), o DF bateu a marca de menor umidade do ano, com 16%. Especialistas ressaltam que existe a possibilidade de o recorde ser quebrado nos próximos dias.
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Meteorologista do Inmet, Kleber Souza destaca que a capital está em estado de alerta devido à umidade baixa. "Hidratar bastante e evitar atividades ao ar livre nas horas mais quentes do dia são cuidados necessários. Acredito que, a partir desta sexta-feira, vamos chegar sempre nesses valores baixos de umidade", avalia o especialista.
Em razão da baixa umidade, que está variando entre 12% e 20%, o Inmet deverá emitir um alerta laranja para o DF. Segundo o órgão, a massa de ar seco pode provocar riscos de incêndios florestais, ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz, além de outros perigos à saúde.
Cuidados
A Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para o período de seca. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos;
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento;
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa;
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas;
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias;
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia;
- Dar preferência a refeições leves; e
- Usar roupas leves, chapéu ou boné.