O brasiliense vai encarar uma tarde quente nesta terça-feira (18/7). De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura máxima deve chegar a 31°C. Para o período, a umidade relativa do ar cai e o tempo fica mais seco, com 25%. A indicação é se hidratar bastante e evitar atividades ao ar livre nas horas de calor mais intenso.
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A meteorologista do Inmet Jeane Lima destaca que o tempo segue firme com predomínio de sol. “Será um dia quente e seco”, comenta. Pela manhã, o Distrito Federal registrou aquele frio típico do inverno candango. A temperatura mínima foi de 11,5°C em Águas Emendadas e 14,8°C no Plano Piloto, enquanto a umidade relativa ficou em 85% no período.
No dia anterior, os brasilienses amanheceram com um dia menos frio. Segundo Jeane, uma cobertura de nuvens na capital não deixou as temperaturas mínimas caírem tanto na madrugada. “Como a nebulosidade foi reduzida nesta terça-feira, acaba esfriando um pouco mais, porque o sistema perde mais calor”, explica.
Para os próximos dias, a previsão é de poucas mudanças. A meteorologista avalia que, na quinta-feira (20/7), pode ocorrer uma queda na temperatura máxima com 27°C. “Não será nada muito brusco”, ressalta.
Cuidados
Devido à baixa umidade, a Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para esse período de seca. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné.
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