Umidade do ar cai para 30% e temperatura bate em 28ºC nesta sexta (5/5)

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, o período chuvoso na capital federal dará espaço para a seca. Sem previsão de chuva para este final de semana.

Raquel Lima*

postado em 05/05/2023 13:15 / atualizado em 05/05/2023 13:25

(crédito: Ed Alves)

Para quem gosta de um clima firme, com sol e sem chuvas, pode esperar que o tempo vai permanecer assim durante todo o final de semana. Segundo a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a mínima no Distrito Federal foi de 16°C durante a manhã desta sexta-feira (5/5) e a máxima deve chegar em 28ºC. Para os próximos dias, a umidade relativa do ar cai para 30%, com máxima de 95%. E os termômetros devem registrar, em média, 30ºC nos períodos mais quentes do dia.  

O Instituto Nacional de Meteorologia prevê ventos fracos e alerta sobre a necessidade de se reforçar a hidratação e o uso do proteção solar. “Vamos ter dias quentes, poucas nuvens e com um aquecimento do tempo ao longo do dia. Porém, no fim de tarde, a temperatura volta a cair”, explica a meteorologista do Inmet, Andrea Ramos.

Diante da chegada da seca em Brasília, a orientação é beber bastante água, usar soro fisiológico para hidratar o nariz e usar roupas leves. O brasiliense que gosta de fazer exercícios, é importante se manter hidratado e fazer atividades durante a manhã. 

Cuidados com o calor

• Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos;
  
• Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
  
• Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento;
  
• Usar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa;
  
• Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas;
  
• Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias;
  
• Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quente do dia;
  
• Dar preferência a refeições leves;
  
• Usar roupas leves, chapéu ou boné;
  
• Ficar atento a previsão do tempo e, em caso de alerta de baixa umidade, intensificar os cuidados.

 

Estagiária sob a supervisão de Adriana Bernardes*