Em dia de maratona, campeões de atletismo dão dicas para corredores

Lucélia Peres e Ronaldo da Costa relembram vitórias e falam sobre rotina no atletismo em entrevista ao CB Poder

Mila Ferreira

postado em 21/04/2023 17:35 / atualizado em 21/04/2023 17:35

(crédito: ED ALVES/CB/D.A.Press)

Em edição especial, o programa CB Poder - parceria do Correio Braziliense com a TV Brasília - recebeu, nesta sexta-feira (21/4), dois campeões de atletismo. Em entrevista ao jornalista Marcos Paulo Lima, Lucélia Peres e Ronaldo da Costa falaram sobre a trajetória que os levou ao triunfo em maratonas e deram dicas para quem quer entrar para o mundo da corrida. Lucélia venceu a São Silvestre em 2006, tornando-se a última mulher a vencer a prova. Ronaldo foi campeão da São Silvestre em 1994 e da maratona de Berlim em 1998. Para eles, foco e perseverança são fundamentais para quem deseja praticar corrida.

Na ocasião, os atletas elogiaram a Maratona de Brasília, promovida pelo Correio Braziliense em alusão ao aniversário da cidade e do jornal. "A maratona é um patrimônio do calendário esportivo da nossa cidade. Ficou um tempo fora do ar e voltou em grande estilo. A arena do evento estava maravilhosa com atrações incríveis, a corrida foi muito bem organizada. Um percurso extremamente desafiador, quem planejou estava com muito amor no coração", declarou Lucélia. "A organização está de parabéns. A história não pode se apagar. Parabéns pela iniciativa do Correio Braziliense de trazer essa grande corrida. Tenho certeza que ano que vem vai ser melhor ainda", completou Ronaldo.

Lucélia e Ronaldo têm trajetórias parecidas: ambos precisaram passar por intenso treinamento, passando por muitas dificuldades até conquistarem seus objetivos no esporte. Lucélia foi vice-campeã da São Silvestre em 2004 e ficou em quarto lugar em 2005, mas não desistiu e foi campeã na competição de 2006. "Perseverança, persistência e muito foco. É o que o atleta precisa ter e é o que a gente precisa ter na vida quando a gente quer alcançar patamares cada vez maiores", aconselhou a atleta.

Desde que Ronaldo começou a treinar, passaram-se dez anos até chegar ao pódio de uma corrida. Antes de ser campeão da maratona de Berlim, por exemplo, o atleta passou 65 dias seguidos treinando. Na competição, ele bateu recorde mundial com o tempo de 2h06m05s. "Treinar é mais difícil que competir", opinou Ronaldo.

Hoje, ambos são profissionais de Educação Física que trabalham treinando corredores. Lucélia tem uma assessoria esportiva e treina corredores recreacionais. "Ensino as pessoas a correrem e, através da corrida, melhorarem a saúde, qualidade de vida e se autoconhecerem", explicou.

Ronaldo atua no projeto "Rumo ao Pódio Olímpico" e treina atletas no Centro Olímpico Rei Pelé, em Samambaia. Em comemoração aos 25 anos do campeonato e recorde na maratona de Berlim, Ronaldo vai promover a Maratona Ronaldo da Costa, que acontecerá no dia 30 de julho. O atleta pontua a importância de uma alimentação balanceada para quem quer correr, além dos treinos. "Depende de você em primeiro lugar. Treinar, procurar se alimentar da maneira correta. Fritura não!", observou ele.