Os brasilienses terão que encarar um dia quente e abafado nesta quarta-feira (28/9). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros devem chegar próximo a casa dos 32°C na parte da tarde no Distrito Federal. Além disso, a previsão do tempo destaca que há poucas chances de chuvas para a capital.
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A meteorologista do Inmet, Andrea Ramos, avalia que, com as temperaturas em alta, o calor vai se manter, além da nebulosidade ao longo do dia. “Há possibilidade de chuvas isoladas, bem pequenas, principalmente pela tarde e noite aqui no DF”, comenta Andrea, destacando que os ventos devem ser fracos e moderados no período.
A especialista explica que as chances de chuvas são devido a uma instabilidade na região central do país. “A gente está com umas instabilidades no sul de Goiás e, no decorrer do dia, isso pode chegar no DF e proporcionar aquelas chuvas somente à tarde e à noite”, detalha.
Em relação a umidade relativa do ar, a mínima ficará em torno de 30%. As máximas foram marcadas na parte da manhã com 95% no Gama e 90% no Plano Piloto. Já a temperatura mínima chegou a 16°C na região central da capital e a 17°C nas demais localidades.
Atenção à saúde
Devido à baixa umidade e ao calor, a Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para esse período de seca. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné.