O primeiro dia de setembro começou com uma manhã fria e com névoa seca na capital do país. A temperatura mínima registrada no Distrito Federal foi de 11ºC e a máxima, ao longo da tarde, deve chegar a 27ºC. Os dados são do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), e segundo a previsão, a expectativa é de poucas nuvens e predomínio de sol ao longo desta quinta-feira (1º/9).
Quem se surpreendeu com a baixa temperatura registrada nos termômetros foi Gabriela Augusto de Assis, de 31 anos, moradora de Sobradinho. “Está frio demais. Eu sou suspeita para falar, porque gosto mais de calor. Mas agora, por exemplo, estou com dois casacos. Está ventando muito. De ontem para cá, está muito mais frio, e está frio e seco”, diz.
Mamedes Luiz Melo, meteorologista do Inmet, informa que nesta quinta-feira, a umidade relativa do ar deve variar entre 70% e 25% nos períodos mais quentes da tarde. No entanto, apesar das temperaturas mais amenas de setembro, o especialista destaca que elas estão dentro da normalidade. “As temperaturas começam a se elevar aos poucos, ainda não estamos fora da curva. Ao longo da semana, devemos ter um aquecimento pontual”, afirma.
O especialista pondera que na segunda quinzena deste mês começa, oficialmente, a estação chuvosa. “Mas isso não significa que vai chover exatamente no dia 15, podemos ter chuvas um pouco antes, um pouco depois. Esses períodos de transição não são exatos”, finaliza.
Veja abaixo algumas recomendações da Defesa Civil para lidar com a baixa umidade do ar:
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas;
- Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;
- Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;
- Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam a poeira que se mistura no ar;
- Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.