Agosto termina nesta quarta-feira (31/8) com tempo seco e quente para os brasilienses. Sem muita mudança em relação aos dias anteriores, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) destaca uma temperatura máxima de 28°C para o período da tarde. Já a umidade relativa do ar deve bater a casa dos 25% nas horas de calor mais intenso.
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O Distrito Federal registra 116 dias sem chuvas, o que reflete nas temperaturas em elevação e na baixa umidade na parte da tarde. “Vai se manter até sexta-feira um pouco mais ameno em torno de 28°C, sem ultrapassar os 30°C”, avalia o meteorologista do Inmet, Heráclio Alves. “Não vai sumir muito, mas o tempo seco continua”, completa.
A temperatura mínima nesta madrugada foi de 13°C na região do Paranoá. No Plano Piloto, os termômetros marcaram 14°C. No período, a umidade ficou em torno de 85%.
O especialista ressalta que as variações de temperatura são comuns para a estação. “Pela manhã, as temperaturas são mais frias e mais baixas. Com a nebulosidade, a noite esfria mais rápido como também esquenta mais no decorrer do período do dia”, comenta Heráclio.
Cuidados
Devido à baixa umidade, a Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para esse período de seca. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné