O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta segunda-feira (29/8), um alerta laranja para o Distrito Federal, válido até as 17h. A decisão foi tomada porque a umidade relativa do ar está baixa - entre 20% e 12% - com riscos à saúde e de incêndios florestais. Ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz são outras consequências apontadas pela instituição no comunicado.
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Além disso, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê queda de até 3ºC na temperatura até o fim de semana. Hoje (29/8), a máxima deve atingir 32ºC e mínima ficou em 12ºC.
A meteorologista do Inmet Nayane Araújo explica que a diminuição dos números se deve à frente fria vinda do Sul do país. "Embora dê uma certa amenizada, principalmente até sexta, a temperatura vai aliviar nos próximos dias, mas não deve ser uma mudança drástica", pondera.
Nesta segunda-feira (29/8), a capital federal atingiu 114 dias sem chuva, com massa de ar seco predominante, tarde quente e sem previsão de chuva. "Temos possibilidade de chuva entre 4 e 5 de setembro, só que não seria aquela chuva que vem para ficar, mas algo das primeiras chuvas da transição de estação (inverno para a primavera)", adianta a especialista.
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Dicas da Defesa Civil do Distrito Federal (DCDF) contra o calor e a seca
- Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
- Não esqueça de usar máscara de proteção individual, importante nesta pandemia da covid-19 para evitar o contágio pelo novo coronavírus;
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado, e beba bastante água, mesmo sem sentir sede;
- Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo;
- Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre das 10h às 17h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas;
- Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;
- Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam;
- Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;
- Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam a poeira que se mistura no ar;
- Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção;