A quinta-feira (25/8) segue com baixa umidade, poucas nuvens e clima estável no Distrito Federal. A temperatura mínima foi de 16°C, no Plano Piloto, podendo chegar a 27°C nas horas mais quentes, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Na capital, a umidade relativa do ar ficou em 60% pela manhã, mas no meio da tarde o índice deve cair para 20%. Com ventos fracos a moderados, a sensação térmica tende a se manter próxima ao registrado nos termômetros.
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Essas são condições que tendem a se manter pelos próximos dias, de acordo com o Heráclio Alves, meteorologista do Inmet. “São condições características deste período do ano, em que temos a presença de massa de ar mais seco e pouca nebulosidade, o que contribui para esse clima”, explica.
Baixa umidade
Há 110 dias sem chuvas, o Distrito Federal segue em uma sequência de baixos índices de umidade, que tem preocupado meteorologistas e órgãos como a Defesa Civil, que emitiu uma lista de cuidados a serem tomados diante da baixa umidade. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umidecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção à crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quente do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné.