Há 89 dias sem chuva, o Distrito Federal segue com baixa umidade e temperatura amena nesta quinta-feira (4/8). De acordo com informações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a mínima registrada no Plano Piloto foi de 15°C e a máxima pode chegar a 29°C, pela tarde.
A umidade relativa do ar segue com índices cada vez menores. A máxima foi de 65%, no Paranoá, e 55%, no Plano Piloto. Nos períodos mais quentes do dia, pode chegar a 15%. Andrea Ramos, meteorologista do instituto, explica que essa é característica do período de estiagem, iniciado em agosto. “Isso é típico do inverno, também devido a estarmos passando por um bloqueio atmosférico (fenômeno meteorológico ligado a períodos mais quentes), que persiste por cerca de 15 dias”, explica.
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Segundo a meteorologista, essas condições devem se manter até o mês de setembro, quando acaba o período de estiagem e se dá o início das chuvas. Vale lembrar que, o mês de agosto iniciou com a temperatura mais quente do inverno, com 30,9°C no Gama.
Cuidado com a baixa umidade
Com expectativa de índices de umidade na casa dos 20% para o mês de agosto, alguns cuidados precisam ser tomados para evitar problemas de saúde. A Defesa Civil do Distrito Federal listou alguns cuidados que podem ajudar durante o período de estiagem. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umidecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção à crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quente do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné.
- Ficar atento a previsão do tempo e, em caso de alerta de baixa umidade, intensificar os cuidados.