Quem acorda muito cedo no Distrito Federal notou um frio intenso nesta manhã de sexta-feira (29/7). As estações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) registraram uma temperatura mínima de 6°C na região de Águas Emendadas, em Planaltina. No Plano Piloto, os termômetros marcaram 12°C. A umidade no período foi de 70% na região central da capital e 90% nas demais localidades.
Apesar do frio, a tendência é de que as temperaturas subam para a casa dos 28°C na parte da tarde. Para essa hora do dia, a umidade cai e fica em torno de 20% em todo o DF.
Sem muita mudança em relação aos dias anteriores, o meteorologista do Inmet Cleber Souza destaca que o DF está sob a influência de uma massa de ar seco. “A condição do tempo continua estável. Massa de ar predominante no centro do Brasil não favorece a ocorrência de chuvas”, ressalta o especialista.
O dia terá o sol predominando entre poucas nuvens, como visto nesta época do ano. Para o fim de semana, Cleber avalia que a temperatura pode subir um pouco no sábado e no domingo, ficando em torno de 29°C.
Cuidados
Devido à baixa umidade, a Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para esse período de seca. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné.