Sol e tempo seco marcam a quinta-feira (7/7) no Distrito Federal

De acordo com previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura mínima registrada foi de 8°C, em Águas Emendadas (Planaltina), podendo chegar aos 26°C

Carlos Silva*

postado em 07/07/2022 09:26

(crédito: Minervino Junior/CB/D.A Press)

Predomínio de sol e tempo seco caracterizam o clima na Capital, nesta quinta-feira (7/7). De acordo com previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura mínima registrada foi de 8°C, em Águas Emendadas (Planaltina), podendo chegar aos 26°C. Já no Plano Piloto, a mínima foi de 12°C.

A umidade relativa do ar ficou em 25% pela manhã, podendo chegar a 95% nos períodos mais quentes do dia. De acordo com Olívio Bahia, meteorologista do Inmet, essas condições climáticas tendem a se manter durante o fim de semana e para os próximos meses. “Essas são características próprias da estação, então não ocorrem mudanças expressivas nos próximos dias. Somente em outubro temos o aumento da umidade, com a chegada das primeiras chuvas”, explica.

Entretanto, o meteorologista ressaltou a importância dos cuidados devido à baixa umidade. “Mesmo sem alertas para a região, nem mudanças nas temperaturas mínima e máxima, ainda é preciso tomar os devidos cuidados, pois sem eles, ainda é possível sofrer efeitos da exposição contínua à baixa umidade”, afirma.

Cuidados

A Defesa Civil do Distrito Federal divulgou uma lista de cuidados a serem adotados por conta da baixa umidade durante o período de seca. Entre os cuidados estão manter boa hidratação, evitar atividades físicas durante os períodos mais quentes e se atentar aos efeitos em crianças e idosos. Confira:

• Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
• Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
• Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
• Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
• Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
• Dar especial atenção a crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
• Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
• Dar preferência a refeições leves.
• Usar roupas leves, chapéu ou boné.
• Ficar atento à previsão do tempo e, em caso de alerta de baixa umidade, intensificar os cuidados.

*Sob a supervisão de Ana Luisa Araujo