Prepare-se que os próximos dias serão de secura! As temperaturas começaram a subir ao longo deste domingo (29/5) e o brasiliense vai precisar se hidratar. Uma massa de ar seco paira sobre o Distrito Federal, fazendo com que a umidade relativa do ar caia, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
De acordo com a previsão do Inmet, as temperaturas do dia podem chegar a 27ºC, a mínima registrada foi de 10ºC. A umidade deve ficar entre 30% e 85%. Segundo o meteorologista do instituto, Kleber Souza, o brasiliense deve se hidratar. "O tempo se mantém estável, muito parecido com ontem sem nenhuma mudança brusca ao longo do dia. Estamos com domínio de massa de ar seco, então a umidade vai ficar baixa”, aponta.
No decorrer da semana a temperatura mínima pode continuar subindo e os dias devem ser mais quentes. Além disso, há possibilidade de que a umidade continue despencando. “Ao longo da semana predomina a massa de ar seco e se mantém a condição de poucas nuvens no céu. A cada dia vai subindo um pouco mais a temperatura mínima. A máxima se mantém em 27ºC e 28ºC. Por enquanto a tendência é de que vá esquentando e cada vez mais caindo a umidade, ficando abaixo de 30%”, acrescenta o meteorologista.
O tempo seco exige cuidados específicos com a saúde, para manter o organismo hidratado. Leia abaixo algumas orientações da Defesa Civil.
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar; - Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas;
- Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;
- Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;
- Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam poeira, que se mistura no ar;
- Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.