O domingo (30/5) do brasiliense será quente e terá clima seco. Segundo a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura máxima pode chegar a 30°C no período da tarde. A umidade relativa do ar varia em torno de 95% e 30%.
De acordo com o meteorologista Heráclio Alves, uma massa de ar seco presente em toda a área do Centro Oeste e Nordeste está fazendo com que as temperaturas fiquem elevadas e com umidade bem baixa. "É algo característico dessa época de outono. A massa de ar seco segura um pouco mais esse clima quente e mais seco", explica Heráclio.
A temperatura mínima registrada neste domingo (30/5) foi de 11°C na região de Águas Emendadas. Segundo o Inmet, há poucas chances de chuva para hoje. Com a umidade se mantendo em 30% no período mais quente do dia, alguns cuidados devem ser tomados pelos brasilienses.
Orientações importantes
- Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas
- Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;
- Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;
- Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam a poeira que se mistura no ar;
- Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.
Fonte: Defesa Civil