Técnica pouco conhecida para você se manter calmo e com uma autocrítica saudável
A meditação oferece um espaço seguro para observarmos nossos pensamentos autocríticos sem nos identificarmos com eles. ...
Leia maisDetails
Tag: autocrítica
Quem se cobra muito está comemorando a nova forma de ser menos autocritico
A autocrítica e o perfeccionismo são padrões de pensamento que podem nos aprisionar em um ciclo ...
Leia maisDetails