O que sonhar com casamento revela sobre sua vida?
Sonhar com casamento costuma chamar atenção de quem acorda pensando na cena. Em geral, esse tipo de sonho está ligado ...
A fruta tropical que melhora digestão, reduz inflamações e ainda é fácil de plantar em casa
O abacaxi (Ananas comosus L.), um fruto tropical suculento e de sabor agridoce, é um dos alimentos funcionais mais apreciados ...
Os hábitos cotidianos que parecem inofensivos mas podem acelerar o declínio cognitivo, segundo especialistas
Evite o declínio cognitivo: descubra hábitos diários que aceleram perdas de memória e como preveni-las com sono, dieta e atividade ...
Os 3 lugares mais tranquilos do interior paulista ideais para renovar as energias rapidamente
O interior de São Paulo reserva refúgios perfeitos para quem deseja desacelerar, relaxar e renovar as energias em meio à ...
O método inteligente para evitar exageros nas festas
À medida que o ano se aproxima do seu fim, muitos se preparam para as tradicionais festividades que reúnem amigos ...
Exercício prático que ajuda a lombar, abdômen e quadril de uma vez
A elevação pélvica (ou ponte) é um exercício funcional completo que estabiliza a coluna ao ativar simultaneamente os glúteos e ...
O remédio do mato que cicatriza úlceras, reduz azia e cuida da mucosa do estômago
A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek), uma planta nativa do sul do Brasil, é um dos fitoterápicos mais renomados ...
O que é a respiração consciente e como inserir na sua rotina para lidar com o estresse do dia a dia
Em 2025, a respiração consciente deixou de ser apenas uma técnica de relaxamento e passou a integrar rotinas de empresas, ...
Aurora voltou aos cartórios em 2025 e carrega um significado que surpreende e emociona
O nome Aurora ganhou força nos cartórios brasileiros em 2025. Com sonoridade suave e forte apelo simbólico, ele se tornou ...
Esses 4 destinos próximos de Salvador são ideais para quem quer relaxar sem ir muito longe
O Nordeste guarda refúgios impressionantes, e a região metropolitana de Salvador oferece algumas das melhores opções para quem busca descanso ...
