PREVISÃO DO TEMPO

Nova onda de calor deixa nove estados e o DF em alerta vermelho

Segundo o Inmet, esses locais registram temperatura 5ºC acima da média por período maior do que 5 dias; veja a lista

Segundo o Ministério da Saúde, as ondas de calor podem impactar a saúde da população, especialmente os mais vulneráveis -  (crédito: Vincent Corriveau/Unsplash)
Segundo o Ministério da Saúde, as ondas de calor podem impactar a saúde da população, especialmente os mais vulneráveis - (crédito: Vincent Corriveau/Unsplash)

Nove estados e o Distrito Federal estão em alerta vermelho — que significa grande perigo — por causa de uma onda de calor nesta quinta-feira (26/9). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Goiás, Minas Gerais, Paraná, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina, Espírito Santo e o DF registram temperatura 5ºC acima da média por período maior do que 5 dias. 

Veja a lista:

  • Centro Goiano,
  • Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba,
  • Leste Goiano,
  • Central Mineira,
  • Norte Pioneiro Paranaense,
  • Zona da Mata,
  • Centro-Sul Mato-grossense,
  • Sul Goiano,
  • Presidente Prudente,
  • São José do Rio Preto,
  • Metropolitana de Curitiba,
  • Vale do Itajaí,
  • Nordeste Mato-grossense,
  • Leste de Mato Grosso do Sul,
  • Oeste Catarinense,
  • Campinas,
  • Oeste de Minas,
  • Bauru,
  • Piracicaba,
  • Sul/Sudoeste de Minas,
  • Itapetininga,
  • Centro Norte de Mato Grosso do Sul,
  • Sul Espírito-santense,
  • Campo das Vertentes,
  • Grande Florianópolis,
  • Centro Ocidental Paranaense,
  • Ribeirão Preto,
  • Araçatuba,
  • Sudeste Mato-grossense,
  • Noroeste Paranaense,
  • Macro Metropolitana Paulista,
  • Marília,
  • Metropolitana de Belo Horizonte,
  • Norte Central Paranaense,
  • Araraquara,
  • Oeste Paranaense,
  • Pantanais Sul Mato-grossense,
  • Sudoeste de Mato Grosso do Sul,
  • Sul Fluminense,
  • Sudeste Paranaense,
  • Vale do Paraíba Paulista,
  • Noroeste Fluminense,
  • Noroeste Goiano,
  • Centro Oriental Paranaense,
  • Baixadas,
  • Centro Fluminense,
  • Metropolitana de São Paulo,
  • Assis,
  • Litoral Sul Paulista,
  • Norte Catarinense,
  • Metropolitana do Rio de Janeiro,
  • Centro-Sul Paranaense,
  • Serrana,
  • Distrito Federal,
  • Noroeste de Minas,
  • Norte Fluminense,
  • Sudoeste Paranaense,
  • Norte Mato-grossense.

Riscos para a saúde

Segundo o Ministério da Saúde, as ondas de calor podem impactar a saúde da população, especialmente os mais vulneráveis — como idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabéticos, gestantes e pessoas em situação de rua.

A exposição prolongada ao calor pode levar à perda excessiva de líquidos e eletrólitos, resultando em desidratação, que se não tratada, pode evoluir para condições mais graves. Além disso, há risco de golpe de calor, que ocorre quando o corpo é incapaz de regular a temperatura interna, levando a sintomas como confusão, convulsões e perda de consciência.

A exposição prolongada ao calor extremo também pode agravar condições de saúde mental, como ansiedade e depressão, e aumentar o risco de violência e comportamento agressivo.

Veja dicas:

  • Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
  • Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Por isso, use protetor solar;
  • Use chapéus e óculos escuros;
  • Proteja as crianças com chapéu de abas;
  • Use roupas leves e que não retêm muito calor;
  • Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
  • Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;
  • Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados;
  • Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede.

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postado em 26/09/2024 09:58
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