Onze estados estão em alerta laranja para onda de calor nesta quarta-feira (25/9). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o norte do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, sudoeste de Minas Gerais, sul de Goiás, Mato Grosso do Sul, leste do Mato Grosso, Rondônia, sul do Amazonas e sudeste do Acre podem registrar temperaturas 5ºC acima da média por até 5 dias.
A empresa de meteorologia Climatempo destacou que cinco capitais podem registrar temperaturas acima dos 30ºC nos próximos dias: São Paulo, Rio De Janeiro, Belo Horizonte, Campo Grande e Brasília. No caso do Distrito Federal, a previsão é a de que os termômetros marquem 35°C nesta quarta.
Veja quais locais estão em alerta laranja:
- Centro Goiano,
- Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba,
- Leste Goiano,
- Central Mineira,
- Norte Pioneiro Paranaense,
- Serrana,
- Oeste Catarinense,
- Zona da Mata,
- Centro-Sul Mato-grossense,
- Sul Goiano,
- Presidente Prudente,
- São José do Rio Preto,
- Metropolitana de Curitiba,
- Vale do Itajaí,
- Nordeste Mato-grossense,
- Leste de Mato Grosso do Sul,
- Campinas,
- Oeste de Minas,
- Noroeste Rio-grandense,
- Bauru,
- Piracicaba,
- Sul/Sudoeste de Minas,
- Itapetininga,
- Centro Norte de Mato Grosso do Sul,
- Sul Espírito-santense,
- Campo das Vertentes,
- Grande Florianópolis,
- Norte Mato-grossense,
- Leste Rondoniense,
- Centro Ocidental Paranaense,
- Ribeirão Preto,
- Araçatuba,
- Sudeste Mato-grossense,
- Noroeste Paranaense,
- Macro Metropolitana Paulista,
- Marília,
- Metropolitana de Belo Horizonte,
- Norte Central Paranaense,
- Sudoeste de Mato Grosso do Sul,
- Araraquara,
- Sudoeste Paranaense,
- Oeste Paranaense,
- Pantanais Sul Mato-grossense,
- Sul Fluminense,
- Vale do Rio Doce,
- Sudeste Paranaense,
- Vale do Paraíba Paulista,
- Noroeste Fluminense,
- Noroeste Goiano,
- Centro Oriental Paranaense,
- Sudoeste Mato-grossense,
- Baixadas,
- Centro Fluminense,
- Metropolitana de São Paulo,
- Assis,
- Litoral Sul Paulista,
- Norte Catarinense,
- Metropolitana do Rio de Janeiro,
- Centro-Sul Paranaense,
- Nordeste Rio-grandense,
- Noroeste de Minas,
- Distrito Federal,
- Norte de Minas,
- Norte Fluminense,
- Jequitinhonha,
- Sul Catarinense,
- Norte Goiano,
- Madeira-Guaporé.
Confira algumas recomendações para a onda de calor:
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Por isso, use protetor solar;
- Use chapéus e óculos escuros;
- Proteja as crianças com chapéu de abas;
- Use roupas leves e que não retêm muito calor;
- Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
- Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;
- Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados;
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede.
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