A Barra da Tijuca é, por razões geográficas, extensa e reta: são 18km de areia fina e clara, sendo 6km totalmente urbanizados. Tem ondas fortes, tubulares e muito boas para a prática do surfe e do bodyboard. Lá, são realizadas diversas etapas de campeonatos brasileiros e até mundiais. O mar da Barra da Tijuca é diferente do da Zona Sul por ser aberto, sem baías ou pontais. Tanto que, em meados da década de 1970, as praias eram frequentadas exclusivamente por surfistas.
O melhor é ir de jipe: torna-se mais seguro e prático, apesar dos solavancos dos velhos Toyota Bandeirantes de guerra (sim, alguns foram usados militarmente na Segunda Guerra Mundial). Antes de subir a bordo, escolha a rota e prepare-se.
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