O ano de 2009 foi, sem dúvida, um dos mais difíceis na carreira de Tatiana Lemos. Aos 31 anos, a nadadora passou a maior parte da temporada lutando contra uma lesão nas costas que a impossibilitou de manter o forte ritmo de treinos. A contusão limitou a performance nas competições e abriu uma dúvida se ela seria capaz de superar o problema antes de 2010.
Mas depois de persistir muito e acreditar na capacidade de dar a volta por cima, Tatiana encerra o ano deixando para trás o pior e mais temido pesadelo que um atleta pode ter: não conseguir tirar do próprio corpo a energia necessária para brilhar nos campeonatos. Por isso mesmo, a candanga levará desta temporada uma lição para toda a vida. ;Foi um ano de aprendizado e vitórias. Encerro com saldo positivo. Foi preciso fé e determinação para não desistir;, confessa a atleta, que, em 2009, quebrou mais um recorde sul-americano. No Campeonato Brasileiro Sênior, disputado na semana passada em São Paulo, ela foi ouro nos 100m livre e, com o tempo de 54s72, superou a marca de 54s92, da venezuelana Arlene Semeco. Com isso, ela fecha o ano com um saldo de nove medalhas no Campeonato Brasileiro Júnior e Senior e no Troféu Open de natação.(1)
O resultado foi ainda mais especial porque Tatiana nadou nos 100m pela primeira vez na casa dos 54 segundos. ;Fui para o campeonato ciente do meu potencial e com o objetivo de recuperar meu recorde. Sabia que seria capaz.;
A nadadora olímpica ficou ainda mais radiante porque renovou, por mais um ano, o contrato com o Pinheiros. ;Foi muito gostoso conseguir resultados dentro do clube que represento. Essa foi a primeira competição no ano que nadei preparada. Tinha tempo que não me sentia tão bem em uma prova, tanto fisicamente como emocionalmente.;
A participação de Tatiana foi a melhor forma de encerrar a difícil temporada e também a melhor injeção de ânimo que ela poderia ter para 2010. Durante quase todo o ano que está perto de ir embora, as piscinas dividiram espaço com as sessões de fisioterapia, acupuntura e exames. Ainda assim, a atleta se manteve confiante. ;Foi difícil entender por que estava passando por aquilo. Demorei para absorver essa ideia. Mas, com o tempo, vi que teria que ter paciência. Me concentrei em melhorar minha técnica e fazer o que estava sendo proposto da melhor forma.;
Apesar de encerrar o ano em alta e convicta de que a próxima temporada será ainda melhor, Tatiana Lemos admite que ainda não está 100%. O músculo das costas que teve atrofia ainda está em processo de recuperação. Mas, depois do que ela superou, não é nada que a desanime. ;É uma questão de tempo para o músculo voltar a se recuperar. Estou quase boa.;
Essa foi a primeira competição no ano que nadei preparada. Tinha tempo que não me sentia tão bem em uma prova, tanto fisicamente como emocionalmente;
Tatiana Lemos, nadadora brasiliense
O número
54s93
Recorde brasileiro de Tatiana nos 100m livre. A marca anterior era dela mesma (55s01)
O número
54s72
Recorde sul-americano de Tatiana nos 100m. A marca anterior era da venezuelana Arlene Semeco (54s92)
Quem é ela
Nome: Tatiana Lemos
Data de nascimento: 10 de dezembro de 1978
Local: Brasília
Altura: 1,68m
Peso: 62kg
Principais resultados em 2009:
; ouro nos 100m livre no Brasileiro Sênior
; prata nos 50m livre no Brasileiro Sênior
; prata nos 200m livre no Brasileiro Sênior
; ouro nos 100m livre no Troféu Open
; ouro nos 200m livre no Troféu Open
; bronze nos 50m livre no Troféu Open
; ouro no revezamento 4 x 50m livre no Brasileiro Sênior
; prata no revezamento 4 x 100m livre no Brasileiro Sênior
; prata no revezamento 4 x 100m medley no Brasileiro Sênior
Lesão surgiu em janeiro
Depois de participar de duas olimpíadas(1), Tatiana entrou em 2009 embalada para colher bons resultados e alçar voos maiores. Sem querer saber de descanso, a nadadora iniciou cedo os treinos para a temporada. No entanto, um problema em um nervo das costas, logo na segunda semana de janeiro, adiou os planos da brasiliense, que passou a viver um verdadeiro pesadelo. ;Realmente foi um ano bem difícil, um ano de recuperação, de tentar achar motivação. É complicado para o atleta não poder treinar.;
Aos poucos, sob os comandos do técnico e marido, Antônio Henrique Barbosa, a atleta buscou forças e equilíbrio para não desanimar. ;O Henrique foi fundamental, não me deixou cair. Passei por momentos que chorava muito, ficava bastante angustiada;, confessou.
O desespero era a dúvida de quando voltaria às piscinas em sua melhor forma. ;Não tinha previsão para melhorar. Eles (médicos) falavam em no mínimo um ano. Mas consegui me recuperar antes disso;, comemorou. ;Mentalizei muito a minha melhora para tentar ficar competitiva mesmo sem treinamento.;
Sucesso em novembro e dezembro
Dos seis recordes que Tatiana quebrou este ano, cinco foram entre novembro e dezembro. O que significa uma melhora gradativa na recuperação da atleta. ;Consegui terminar o ano melhorando os tempos. É a prova mais importante de que estou evoluindo.;
Planos para 2010
De férias em Mogi das Cruzes, Tatiana admite que não vê a hora de voltar às piscinas. Até o dia 4 de janeiro ela descansa ao lado do marido e da família. Depois, é treino, treino e mais treino. De olho em mais uma olimpíada, a nadadora começa 2010 com dois objetivos.
O primeiro é o Pan Pacífico em agosto, na Califórnia. ;Como estamos pensando num ciclo olímpico, temos que priorizar competições em piscinas de 50 metros. Estou super empolgada para voltar a treinar. Tive um ano de muitas privações, quero voltar logo e me preparar bem.; Nas metas da nadadora também estão ainda o Mundial de Piscina Curta, em Dubai, em dezembro.
Sempre de olho principalmente nas provas de 50m livre e 100m livre, a nadadora pretende intensificar a preparação com intercâmbios em outros países, onde poderá adquirir novas experiências. A atleta adiantou que Portugal deve ser um dos pontos escolhidos, logo no início do ano. ;Farei isso mais de uma vez, sempre coincidindo com alguma competição.;
Mas as metas não param por aí. Em 2010 serão realizadas as seletivas para o Pan-Americano de Guadalajara, no México. ;Os critérios ainda não foram definidos. Mas com certeza o Pan Pacífico valerá como índice.;
Seja como for, a única certeza da brasiliense é de que 2010 será bem diferente de 2009, com muitos pódios e sorrisos. ;Acho que vai ser um ano legal, produtivo e com bons resultados.;