O canto das cigarras e as primeiras chuvas anunciam que a seca está quase no fim. Mas ainda é cedo para baixar a guarda e se descuidar da hidratação do corpo e da pele. O ressecamento da cútis está ligado ao processo de renovação celular. O problema é quando essa função natural é desequilibrada por fatores externos: vento, sol, frio, calor e, sobretudo, ingestão insuficiente de líquidos. Por isso, o uso de hidratantes é tão importante.
"Mais do que com o ambiente, a hidratação da epiderme está relacionada ao consumo de água", explica o dermatologista Ricardo Fenelon. A água da pele vem dos tecidos mais profundos. Por isso, o especialista insiste que seus pacientes tomem, pelo menos, dois litros de água por dia. De acordo com ele, essa é a medida mais importante para ter a pele hidratada.
Além da estética, Ricardo ressalta que a hidratação é uma questão também de assegurar a própria saúde: "Quando a pele está muito seca, tende a coçar e podem surgir feridas ou rachaduras que viram porta de entrada para bactérias". Caso a pele já esteja machucada, deve-se ir ao médico, pois a hidratante comum não será suficiente.
Banhos muito quentes e sabonetes detergentes devem ser evitados. A oleosidade natural da pele tem a função de evitar a evaporação da água presente nela. "Funciona como uma barreira. A água muito quente e os detergentes limpam esses materiais", alerta Fenelon. É importante ficar claro que oleosidade e hidratação são coisas diferentes. Hidratantes oleosos não hidratam mais do que os outros. A escolha depende da pele de cada um e a Revista do Correio traz alternativas para todas. Confira:
PARA O CORPO
1. Óleo para Banho Pitanga, da Mahogany (R$ 33)
2. Softlotion, da Johnson & Johnson (R$ 6,15)
3. Loção de Hidratação Intensiva, da Hydratta (R$ 6,10)
1. Hidratante Corporal Intensivo, da Nutrogena (R$ 29,90 para o corpo e R$ 26,34 para mãos e pés)
2. Leite Hidratante Corporal, da Vichy (R$ 25,90)
3. Creme Corporal Nutritivo, da Le Couvent des Minines (R$ 69)
PARA O ROSTO
1. SkinCeuticals Hydrating B5 (R$ 135)
2. Sérum Hidratante Facial Hialomezzo (R$ 77)
3. Normaderm Tri Activ, da Vichy (R$ 43,90)
4. Effaclar M, da La Roche-Posay (R$ 75,90)