O tema higiene íntima, visto no passado com resistência, passou a ganhar mais destaque e importância. Um levantamento feito com um grupo de 422 médicos durante o 15; Congresso Paulista de Obstetrícia e Ginecologia, em São Paulo, no final de 2010, apontou pela necessidade de conscientização sobre o assunto:
- 75% a 100% dos especialistas entrevistados mencionaram que apenas 3% das mulheres atendidas nos seus consultórios pediram espontaneamente orientação sobre higiene íntima feminina.
- 75% a 100% dos médicos ouvidos também disseram que eles abordam o tema higiene íntima feminina, proativamente, em média, em 20% de suas consultas.
- 52% dos especialistas relataram que costumam dar alguma orientação sobre higiene íntima, quando a paciente reclama de corrimento diário com odor característico.
O uso de um sabonete apropriado para a higiene íntima é indispensável para a manutenção da saúde. O pH normal da pele é ácido e varia entre 4,0 e 5,5, de acordo com a região do corpo. Esse pH ácido funciona como uma ;capa; e protege a pele da proliferação de bactérias.
Por isso, os sabonetes para uso íntimo, em geral, são líquidos e especialmente formulados para não agredir a pele e mucosas da região genital.
Recomendações gerais
Opte preferencialmente por produtos:
- hipoalergênicos e apropriados para a higiene íntima, porque foram testados para essa finalidade, reduzindo a chance de ocorrência de alergias;
- líquidos e com pH ácido (pH entre 4,2-5,6), porque os sabonetes em barra costumam ser
alcalinos na grande maioria, e essa alcalinidade pode agredir a camada protetora da pele,
causando alergia e coceira;
- que produzam pouca espuma, para que limpem a pele suavemente sem remover sua camada protetora;
- que não contenham substâncias antissépticas (triclosan, clorexidina), que matam os germes
bons (naturais) da pele;
- recomendados por seu ginecologista. Ele é o profissional mais indicado para ajudá-la a cuidar
da sua intimidade.
- O uso dos sabonetes íntimos deve se restringir à higiene da parte externa da região genital e não deve ser utilizado para duchas vaginais (internas) e nem para tratar infecções ou inflamações genitais.
- Os lenços umedecidos para higiene íntima são úteis em algumas situações, como a higiene fora de casa, sanitários de uso público, etc. A aplicação deve ser muito suave e o uso não deve ser abusivo para não remover a camada protetora da pele. Prefira aos lenços hipoalergênicos, com pH ácido, desenvolvidos especificamente para a higiene íntima e testados para essa finalidade.
Fonte: Para ajudar na conscientização, foi lançado o 1; ;Guia de condutas sobre higiene íntima;, com apoio da Sanofi-Aventis, para ginecologistas e obstretas, disponível no site (www.febrasgo.org.br), com acesso restrito a profissionais de saúde. Também está disponível o 1; folheto de ;Orientações sobre Higiene Íntima Feminina; com as principais dicas para a higiene íntima diária da mulher, distribuído em consultórios ginecológicos.