Adeus, celulite. Ou até breve?
A concurseira Letícia Valença, 27 anos, está em guerra contra a celulite. Frequentadora assídua de uma clínica de estética, já nem sabe quantos tratamentos experimentou. ;Quer mesmo que eu dê a lista?;, pergunta, entre risadas. Custa caro apostar na tecnologia contra os odiosos furinhos, ela reconhece. Alguns tratamentos chegam a R$ 2 mil, mas, para Letícia, não deixam de ser uma aposta válida na batalha pelas pernas perfeitas. ;Eu considero um investimento;, opina.
Quando vai chegando o verão... ;Fico tensa! Faço tudo o que é tratamento, controlo alimentação, fico mais rígida com a academia, é um conjunto de coisas!”, diz, enquanto calcula os dias que ainda tem até a viagem de férias, marcada para o fim de dezembro.
Letícia não está sozinha. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 55 milhões de mulheres brasileiras convivem com a maldita da celulite. Tão indesejada quanto combatida, ela atinge 90% da população mundial e é quase impossível apontar alguém que faça parte dos 10% de privilegiados. Mas algumas soluções tecnológicas nas clínicas de estética e na indústria cosmética deixam as mulheres mais esperançosas. A Revista conversou com especialistas para saber o que funciona, o que é furada e o que ainda dá tempo de fazer até o verão.
1. Cremes anticelulite
Funcionam?
Sim, desde que aplicados da maneira correta. Ou seja, não vale desistir no segundo dia porque os furinhos parecem não ter saído do lugar. Segundo o cosmetologista Maurício Pupo, alguns ativos são conhecidos pelos bons resultados em testes realizados com voluntários. A cafeína, por exemplo, apresentou redução de medidas em 80% das mulheres com celulite em grau 3. No entanto, nem todos os cremes servem para todos os tipos de mulher. ;Em letras bem pequenas os rótulos trazem informações como com quantas mulheres o produto foi testado, o grau de celulite delas e o índice de sucesso;, ensina Pupo.
Quanto tempo eles demoram para agir?
Cada cosmético tem uma indicação de uso, por isso fique atenta às instruções do rótulo. No entanto, alguns cuidados podem fazer os resultados aparecerem mais rapidamente. Como a pele da perna é mais espessa por causa do excesso de células mortas, Maurício Pupo recomenda fazer uma esfoliação caprichada no banho sempre antes de aplicar o creme na pele. ;A esfoliação remove as células mortas e, com a pele mais fina, é mais fácil para o produto agir;, explica. Se o objetivo é sumir com elas antes do verão, o negócio é partir para o tratamento de choque: aplicar o produto de duas a três vezes ao dia, rigorosamente. ;O creme anticelulite é como o antitérmico para febre. Você toma um agora e daqui a pouco ele já foi absorvido. É preciso reforçar a dose ou a febre volta;, compara. A pele demora cerca de 21 dias para se renovar completamente. Por isso, tenha paciência antes de jogar o produto no lixo porque ele não funciona.
2. Tratamentos estéticos
São uma boa opção?
Depende do caso. Consulte um médico especialista. Alguns tratamentos estéticos são específicos para reduzir medidas, outros combatem a celulite, outros ainda miram a flacidez e os mais modernos combinam muitas funções numa só. ;Todos eles, combinados com exercícios regulares e boa alimentação têm o resultado potencializado;, diz a fisioterapeuta especialista em estética Luciana Catalão, da FitCorpus. A maioria tem um protocolo de 10 sessões, com intervalo de pelo menos dois dias entre cada uma. Os resultados começam a aparecer lá pela quinta sessão, mas algumas pessoas podem precisar de encontros extras com a esteticista. Prepare o bolso: alguns tratamentos chegam a custar mais de R$ 2 mil.
Os mais procurados nas clínicas
VelaShape ; Está entre os campeões em procura. É um aparelho 3 em 1: tem succção, infravermelho e radiofrequência. Por isso, atua no combate à celulite, flacidez e gordura localizada. Gestantes, pacientes que tiveram câncer ou que tenham próteses metálicas pelo corpo, como pinos, não podem fazer, devido à radiação. É indicado para todas as idades e todos os graus de celulite, inclusive as edematosas, que apresentam acúmulo de líquido. Geralmente os resultados aparecem já na terceira sessão.
Carboxiterapia ; Age contra celulite, estria, flacidez e gordura localizada. Consiste na infusão de dióxido de carbono no tecido subcutâneo para acelerar o metabolismo e a queima de gordura na região. Como o tratamento é feito com agulha, é possível que você deixe a clínica com alguns hematomas. Nesse caso, nada de sol até que eles sumam completamente.
Manthus ; É um dos mais conhecidos tratamentos contra a celulite. Embora não seja assim tão novo, continua em alta devido aos bons resultados. Consiste num ultrassom associado a correntes estéreo dinâmicas, que ativam o sistema linfático e murcham as células de gordura. Não tem contraindicação em relação ao sol. O tratamento não chega a ser doloroso, mas é possível que você sinta um leve formigamento.
Drenagem linfática ; Essa é clássica. Pode ser combinada a qualquer outro tratamento para potencializar seus efeitos. A drenagem geralmente é manual. Ela estimula a circulação do sistema sanguíneo e linfático e diminui a quantidade de toxinas e líquidos acumulados no corpo.
Accent XL ; A maior indicação é para flacidez. O tratamento é com radiofrequência. As ondas eletromagnéticas provocam agitação das moléculas e água, o que aumenta a temperatura local. O calor causa uma pequena inflamação e aumenta a produção de colágeno. Como o aparelho funciona com radiação, mulheres grávidas, que já tiveram câncer ou que tenham próteses metálicas devem passar longe.
Ultracontour ; Assim como o Manthus, também funciona com ultrassom de alta frequência que quebra as células adiposas. A gordura localizada é convertida em água, glicerol e ácidos graxos que são eliminados pela urina. Promete reduzir de 1cm a 3cm por sessão.
Fontes: Maurício Pupo, cosmetologista; Lorice Miguel, terapeuta corporal; Letícia Catalão, fisioterapeuta; e Caio Navarrete, dermatologista.
Sumam, veias!
Flacidez, celulite, pelos indesejados, manchas. Parece que a lista de obstáculos até as sonhadas pernas lisinhas não têm mais fim. Some a essa conta as varizes.
Segundo a cirurgiã vascular Priscila Nahas, diretora da Sociedade Brasileira de Flebologia e Linfologia, o principal causador dessa chatice é a genética, mas fatores como obesidade, sedentarismo, passar muito tempo em pé ou sentada e gestações múltiplas podem piorar o problema. E, nesse caso, esqueça os cremes que prometem reduzir o problema. ;É balela. Se existisse creme bom para isso, os médicos receitariam;, adverte Priscila.
O tratamento mais eficiente, segundo a especialista, ainda é a escleroterapia, mais conhecida como as dolorosas ;aplicações;. Ela pode ser feita com líquido ou microespuma de glicose, glicerina crômica ou polidocanol diretamente nos vasinhos aparentes. O laser e a termocoagulação, feita com um microbisturi elétrico, também são alternativas. Se a opção for pelo laser, é preciso ficar de olho nas recomendações de evitar o sol durante o tratamento. ;Além de mais caro, o risco de manchas é maior;, avisa a cirurgiã vascular. Para conseguir um resultado legal até os primeiros dias de verão, mergulhe num intensivão. No caso da escleroterapia, a alternativa mais comum, são necessárias, no mínimo, três sessões com intervalos de pelo menos 10 dias entre cada uma delas.
No aconchego do lar
Um pouquinho de esforço pode fazer muita diferença. Cuidados que você pode ter em casa para manter a beleza das pernas.
- Para chegar à praia já com as pernas bronzeadas, uma boa é apelar ao autobronzeador, encontrado em supermercados e lojas de cosmético. Para evitar manchas, o ideal é fazer uma esfoliação prévia e só depois aplicar o produto. Como os joelhos são mais ressecados, absorvem mais produto, por isso o ideal é aplicar uma quantidade menor e caprichar na hora de espalhar. Esse tipo de produto tem um pigmento chamado dihidroxiacetona, que reage com as proteínas da pele e cria o efeito de bronze. Para manter a cor, faça a manutenção uma vez por semana.
- Esfoliar e hidratar são importantes para manter a pele da perna brilhante e uniforme. Esfolie pelo menos duas vezes na semana durante o banho com um produto próprio ou com bucha vegetal. Depois, use um hidratante específico para o seu tipo de pele. Joelhos e calcanhares podem precisar de hidratação extra. Uma boa opção são as manteigas hidratantes, mais concentradas, e as loções à base de ureia.
- Na hora de escolher o hidratante, procure os que contenham vitamina C, E, colágeno, elastina, óleo de semente de uva e de macadâmia, que hidratam e ajudam a firmar a pele. Repita o ritual pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite.
- Se passar um dia inteiro batendo perna em cima de um salto alto ou dançar a noite inteira em uma festa, coloque as pernas para cima ao chegar em casa. o hábito melhora a circulação e evita o aparecimento de varizes.
- Se o verão chegou e a sua perna ainda está longe do ideal, há como se valer de alguns truques emergenciais. Um deles é a chamada meia em spray, uma espécie de maquiagem em aerosol própria para as pernas. Elas prometem longa duração e a maioria não mancha as roupas nem sai com água. Uma alternativa mais prática é misturar a sua base de rosto ao seu hidratante e espalhar nas pernas até que a pele absorva completamente o produto. Nesse caso, melhor evitar roupas brancas, porque o pigmento pode transferir para o tecido.
Fontes: Duda Braga, maquiador; Priscila Nahas, cirurgiã vascular; e Lorice Miguel, terapeuta corporal.
Depilação é bom ; e necessário
- Pelos não combinam nada com verão. Mas, por outro lado, manchinhas e irritações também não. Alguns cuidados simples antes e depois da depilação podem ajudar a evitar esse tipo de incoveniente. Segundo a dermatologista Doris Hexsel, mulheres que vivem às voltas com pelos encravados podem optar pela depilação a laser porque ela reduz a quantidade de pelos de forma rápida e eficaz e, sem pelos, não há encravamento. Em uma única sessão você pode ver diminuir até 25% a quantidade de pelos. Mas atenção: mulheres bronzeadas, mesmo que artificialmente, não devem optar por essa solução, por causa de possíveis manchas. Além disso, o tratamento completo pode durar até seis sessões, com espaçamento de um mês entre cada uma delas. Por isso, daqui até o verão só mesmo uma ou duas sessões, já que é preciso ficar longe do sol por pelo menos 20 dias depois do tratamento.
- Se você é adepta da velha cera, é bom saber que ela pode causar traumatismos e queimaduras quando quentes, como explica Hexsel. ;Essas complicações podem levar a um processo inflamatório e resultar em manchas. Por isso, é importante usar filtro solar depois da depilação;, recomenda. Seja lá qual for o seu método, esfoliar e hidratar a pele antes da depilação ajudam a manter longe pelos encravados e lesões cutâneas, de acordo com a terapeuta corporal Lorice Miguel. Depois de remover os pelos, no entanto, dê um tempo na hidratação. ;O ideal é usar apenas um gel calmante, que não entope os poros e evita, assim, pequenas inflamações. Dois dias depois, o hidratante está liberado;, ensina.