O incentivo às atividades físicas é presente no dia a dia do Sesc em todo o País. A partir de uma ampla estrutura de lazer, que inclui quadras, parques aquáticos, ginásios e academias, entre outros equipamentos, são oferecidas ao público as mais diversas opções para a prática de esportes e demais atividades físicas.
Por ano, são aproximadamente 14,2 mil turmas de ações esportivas, 13,3 mil competições e apresentações e 165 mil ações recreativas. As academias da Instituição atendem 515 mil alunos, e o circuito de corridas reúne mais de 100 mil participantes em 107 provas realizadas em todas as regiões do Brasil.